Esporte

Júlio Balestrin mostra um atleta Natural que ele treinou que foi campeão overall natural sem usar nada, nenhum recurso ergogenico. Com um físico impressionante esse atleta mostra muita fibra e mostra para muitos que há sim a possibilidade de crescer e ficar com um shape legal sem a necessidade de fazer uso de qualquer hormônio. #juliobalestrin #atleta #atletanatural #campeão #overal ✔ E-mail para contato profissional - flincolnmor@gmail.com 📝Instagram - https://www.instagram.com/flincolnm/ 📽 Nosso Canal - https://www.youtube.com/channel/UCLnx Canal Parceiro - https://www.youtube.com/c/FamiliarteFAENE

O influencer Fabinho que divulgou todo o protocolo que fez com Júlio Balestrin e OFENDE os seguidores do Gorgonoid chamando eles de "chorume", que significa, líquido escuro que resulta da decomposição da matéria orgânica do lixo, e ele, o Fabinho, está provando do seu próprio "Remédio" e os seus seguidores, assim como tantos outros tem o mesmo comportamento. Fabinho falou que o Gorgonoid distorceu o assunto para passar pano para o Júlio Balestrin e que se for preciso ele faz uma live com ele para explicar toda a situação. #fabinho #gorgonoid #juliobalestrin #atacou ✔ E-mail para contato profissional - flincolnmor@gmail.com 📝Instagram - https://www.instagram.com/flincolnm/ 📽 Nosso Canal - https://www.youtube.com/channel/UCLnx Canal Parceiro - https://www.youtube.com/c/FamiliarteFAENE

Um dos assuntos mais comentados no meio maromba, meio fitness, dos últimos dias ainda continua sendo a exposição que o tiktoker Fabinho fez de todo o seu protocolo, ele contratou a consultoria do Júlio Balestrin e tempos depois divulgou todo o protocolo, ele fez diversas críticas ao Profissional, seu método e até mesmo a quantidade de recursos ergogenicos. Muitos influencer e atletas do meio maromba, incluindo os old school, e os influencer Gorgonoid, Jason e Coach Rubens fizeram as suas ponderações em relação ao assuntos. #tiktoker #oldschool #gorgonoid #jason #coachrubens ✔ E-mail para contato profissional - flincolnmor@gmail.com 📝Instagram - https://www.instagram.com/flincolnm/ 📽 Nosso Canal - https://www.youtube.com/channel/UCLnx Canal Parceiro - https://www.youtube.com/c/FamiliarteFAENE

O jeito irreverente e sincero de ser e falar, Felix Bonfim manda recado para o Tiktoker fabinho que fez uns vídeos expondo a consultoria que ele contratou com Júlio Balestrin. Felix Bonfim mandou o recado. @FelixBonfimOficial #felixbonfim #musculação #tiktoker #juliobalestrin ✔ E-mail para contato profissional - flincolnmor@gmail.com 📝Instagram - https://www.instagram.com/flincolnm/ 📽 Nosso Canal - https://www.youtube.com/channel/UCLnx Canal Parceiro - https://www.youtube.com/c/FamiliarteFAENE

Em um vídeo do Influencer, Fabinho, ele mostra tudo o que foi passado em sua consultoria com Julio Balestrin, um dos Coach mais renomados do Pais e ele acaba "desmascarando" sua consultoria? Fabinho mostrou tudo, inclusive os protocolos que foram passado para ele incluindo treino, dieta e até mesmo recursos ergogenicos fato esse que tem gerado muita polêmico por alguns fatores, entre eles a quantidade e os recursos passados para o seu cliente outro fator foi o fato do B.F do Fabinho estar um pouco alto para fazer uso ? #juliobalestrin #fabin #esteroides #protocolo ✔ E-mail para contato profissional - flincolnmor@gmail.com 📝Instagram - https://www.instagram.com/flincolnm/ 📽 Nosso Canal - https://www.youtube.com/channel/UCLnx Canal Parceiro - https://www.youtube.com/c/FamiliarteFAENE

Sabadou e nós estamos aqui fazendo a nossa parte afinal todo dia é dia de queimar aquela gordurinha que tanto nos encomenda

Um dos suplementos mais importantes e que é motivo de dúvida de muitos é em relação ao café ou a cafeína como pré treino, muitos usam a cafeína, outros preferem o café alguns motivos. #pretreino #cafe #cafeína #paulomuzy ✔ E-mail para contato profissional - flincolnmor@gmail.com 📝Instagram - https://www.instagram.com/flincolnm/ 📽 Nosso Canal - https://www.youtube.com/channel/UCLnx Canal Parceiro - https://www.youtube.com/c/FamiliarteFAENE

No vídeo Renato Cariani, Julio Balestrin e Leandro twin falam sobre um influencer que faz sucesso em uma rede social, porem Renato e Balestrin detonaram esse influencer famoso, pois ele mostra vários exercícios que não são tão eficiente para ter aquele físico, pelo contrário alguns exercícios pode até ser prejudicial. Precisamos tomar cuidado com alguns conteúdos e influencer que vemos nas redes sociais, afinal muitos deles com um shape fibrado não alcançaram aquele shape do dia para a noite e principalmente fazendo aqueles exercícios. #renatocariani #juliobalestrin #leandrotwin #exercício #musculação #acadmia ✔ E-mail para contato profissional - flincolnmor@gmail.com 📝Instagram - https://www.instagram.com/flincolnm/ 📽 Nosso Canal - https://www.youtube.com/channel/UCLnx Canal Parceiro - https://www.youtube.com/c/FamiliarteFAENE

Uma das perguntas mais frequente, e até dúvidas, no meio da academia, meio maromba, meio fitness de maneira geral é como perder gordura e definir o abdômen essa é uma dúvida que muitos tem, mas a resposta é dura para muitos que tem dificuldade em seguir a dieta e não sabem esperar o tempo. Um dos detalhes mais importante nesse processo de emagrecimento, perder gordura é o tempo, muitas vezes a pessoa consegue ficar um tempo em dieta, mas não o tempo suficiente para perder gordura, pois todos tem um abdômen legal, só é necessário perder a gordura que há em excesso. #gordura #gorduraabdominal #abdomen #perdergordura #perdergorduradabarriga ✔ E-mail para contato profissional - flincolnmor@gmail.com 📝Instagram - https://www.instagram.com/flincolnm/ 📽 Nosso Canal - https://www.youtube.com/channel/UCLnx Canal Parceiro - https://www.youtube.com/c/FamiliarteFAENE

Há uma procura grande pelas formas naturais de aumentar a produção de testosterona e a libido e o Renato Cariani e Kaminsk explicam que há sim, inclusive o Renato faz uma escala bem interessante explica como aumentar a produção, estimular nosso organismo a produzir mais testosterona. Lembre-se que essa produção não irá superar aquele indivíduo que faz uso das paradinhas, aqueles que fazem uso supra fisiológico, mas esses correm mais risco, afinal não há uso sem risco. #paradinha #musculação #testosterona #libido #libidobooster #aumentarlibido ✔ E-mail para contato profissional - flincolnmor@gmail.com 📝Instagram - https://www.instagram.com/flincolnm/ 📽 Nosso Canal - https://www.youtube.com/channel/UCLnx Canal Parceiro - https://www.youtube.com/c/FamiliarteFAENE

Em mais um vídeo resposta a uma pessoa, staninho fala sobre sua dieta, sua alimentação e mostra a sua refeição, fala sobre o hambúrguer, mostra os frangos na geladeira e também mostra seu prato com arroz, bacon, frango desfiado e um copo de suco. #refeição #dieta #staninho #refeição E-mail para contato profissional - flincolnmor@gmail.com 📝Instagram - https://www.instagram.com/flincolnm/ 📽 Nosso Canal - https://www.youtube.com/channel/UCLnx Canal Parceiro - https://www.youtube.com/c/FamiliarteFAENE

Será realmente que há a necessidade de colocar muitos pesos? a progressão de carga tem que ser gradual e nada muito "agressivo" não acham?

A realidade dos atletas africanos com físico monstruosos e sem bater a meta de proteína e com as suas academias caseiras, sem aparelhos de última geração e fazendo o básico em exercício de musculação e dos seus aeróbicos. Com toda esse motivação não podemos, de forma nenhuma desmerecer todo o trabalho e dedicação desses excelentes atletas que, sem dúvida, demonstram amor e dedicação para com o nosso esporte. Eles treinam em academias caseira, longe de recursos tecnológicos e alimentares, não seguem protocolos avançados de treinos, fazem o que ter que ser feito e fazem o melhor, não é só genética, mas também dedicação, amor, foco, disciplina. Qual a nota merece esses shapes? #shape #africa #bodybuilding ✔ E-mail para contato profissional - flincolnmor@gmail.com 📝Instagram - https://www.instagram.com/flincolnm/ 📽 Nosso Canal - https://www.youtube.com/channel/UCLnx Canal Parceiro - https://www.youtube.com/c/FamiliarteFAENE

Em um vídeo em uma de suas redes sociais o influencer Victor Lelis faz um alerta urgente e relata que está sendo vítima de um golpe e faz alerta para os seus seguidores já que as pessoas que estão fazendo isso, estão pedindo pix, um golpe conhecido nas redes sociais, mas que muitas pessoas ainda caem nesse tipo hoje em dia. #victorlelis #cuidado ✔ E-mail para contato profissional - flincolnmor@gmail.com 📝Instagram - https://www.instagram.com/flincolnm/ 📽 Nosso Canal - https://www.youtube.com/channel/UCLnx Canal Parceiro - https://www.youtube.com/c/FamiliarteFAENE

Ei consegui ter uma semana muito produtiva em relação aos meus treinos e você, como foi a sua semana de treino, conseguiu treinar quantos dias, alcançou o mínimo possível de treino e a sua dieta e o descanso? Eu estou conseguindo emagrecer legal, mas continuo focado e passando por diversas dificuldades durante esse período. Meus treinos da semana foram muito bons, consegui realizar meus treinos de Musculação e meus aeróbicos, mas mas tenho a consciência que posso melhorar.

A realidade da academia hoje em dia é esse, em determinados períodos, você querendo usar o aparelho, mas é impossibilitado, pois está "acontecendo" uma reunião ao lado do aparelho que não permite você usar o aparelho de musculação, e Você já passou por isso? ✔ E-mail para contato profissional - flincolnmor@gmail.com 📝Instagram - https://www.instagram.com/flincolnm/ 📽 Nosso Canal - https://www.youtube.com/channel/UCLnx Canal Parceiro - https://www.youtube.com/c/FamiliarteFAENE

A confusão, treta, entre estaninho e fabin continua a todo vapor na plataforma tik tok, agora o Estaninho fez outro vídeo para contrapor o Fabin. #estaninho #fabinho #fabin #tiktok E-mail para contato profissional - flincolnmor@gmail.com 📝Instagram - https://www.instagram.com/flincolnm/ 📽 Nosso Canal - https://www.youtube.com/channel/UCLnx Canal Parceiro - https://www.youtube.com/c/FamiliarteFAENE

A ingestão correta de macros nutrientes é fundamental, sabemos que a quantidade de Proteína é fundamental para o processo de emagrecimento, ganho de massa muscular e até mesmo no processo para manter a massa muscular e hoje estou aqui mostrando a minha quantidade de Proteína 420 gramas de peito de frango, quantidade que irei consumir em minha refeição. Sabemos que peito de frango não é Proteína ele contém Proteína, assim como o ovo.