心的修行筆記 Leave the Mind Flat（001～200）

五取蘊苦 The Five Clinging-Aggregates Are Stressful 卍 【三法印：無常、苦、無我】 ➾ 因為〝無常〞，所以〝苦〞是無法避免的！ 因為是苦是無法避免的，所以沒有什麼可以稱為是〝我〞，或是可以被我掌控的！ ～☸ ── 佛曆 2563.4.22（三）修行語錄 ── https://dabodhi.blogspot.com/2021/07/026-five-clinging-aggregates-are.html https://fuzi.nidbox.com/diary/read/10088520 https://t.me/mmmq2564/375 ♡～～～～～～～～～～～～～～

愛別離苦 Separation From the Loved Is Stressful 卍 【三法印：無常、苦、無我】 ➾ 因為〝無常〞，所以〝苦〞是無法避免的！ 因為是苦，所以沒有什麼可以稱為是〝我〞，或可以被我掌控的！ ～☸ ── 佛曆 2563.4.22（三）修行語錄 ── https://dabodhi.blogspot.com/2021/07/025-separation-from-loved-is-stressful.html https://fuzi.nidbox.com/diary/read/10088518 https://t.me/mmmq2564/374 ♡～～～～～～～～～～～～～～

求不得苦 Not Getting What One Wants Is Stressful 卍 我執多麼強大 ➜ 就有多麼痛苦！ 「我執」代表順境； 「痛苦」則是逆境。 如果順境時多麼貪愛享樂，那麼當逆境到來的時候，就有多麼痛苦！（凡是順應我執的稱為順境；凡是違逆我執的稱為逆境！） ～〄 ── 佛曆 2563.4.22（三）修行語錄 ── https://dabodhi.blogspot.com/2021/07/024-not-getting-what-one-wants-is.html https://fuzi.nidbox.com/diary/read/10088493 https://t.me/mmmq2564/373 ♡～～～～～～～～～～～～～～

《心 法師的修行筆記》佛曆2563年4月22日 四聖諦的解釋 The 4-Noble Truths' Explanation 卍 四聖諦 ☞ ➊ 苦（聖諦是）：五取蘊（生死海）； ➋ 集（聖諦是）：我執（流轉門）； ➌ 滅（聖諦是）：無我（還滅門）； ➍ 道（聖諦是）：八正道（誠與信）。 ～☸ ── 佛曆 2563.4.22（三）修行語錄 ── https://dabodhi.blogspot.com/2021/07/023-4-noble-truths-explanation.html https://fuzi.nidbox.com/diary/read/10088420 https://t.me/mmmq2564/372 ♡～～～～～～～～～～～～～～

五種的聚合體 Five Aggregates ❤ 【五蘊喻】特質與涵義 ☞ ➊ 色如聚沫──不堅實（是緣生緣滅）的意思； ➋ 受如水泡──不長久（是虛有其表）的意思； ➌ 想如陽燄──不真實（是不可捉摸）的意思； ➍ 行如芭蕉──無主宰（是沒有心體）的意思； ➎ 識如幻師──不可信（是變幻無常）的意思。 ～⎈ ── 佛曆 2563.4.12（日）修行語錄 ── https://dabodhi.blogspot.com/2021/07/021-five-aggregates.html https://fuzi.nidbox.com/diary/read/10088399 ♡～～～～～～～～～～～～～～

皈依你自己身上的佛法 Refuge in the Dhamma of Yourself 卍 是皈依自己（法身）的【法性】 ➜ 無常、苦、無我；而非（所謂的）〖自性〗三寶──自性佛、自性法、自性僧。 因為，法性本來具足，非修而得； ～☸ 而自性三寶（分別代表：戒、定、慧）是修（才）圓滿，不修則無！ ～〄 ── 佛曆 2563.4.12（日）修行語錄 ── https://dabodhi.blogspot.com/2021/07/022-refuge-in-dhamma-of-yourself.html https://fuzi.nidbox.com/diary/read/10088416 https://t.me/mmmq2564/371 ♡～～～～～～～～～～～～～～

《心 法師的修行筆記》佛曆2563年4月8～9日 做一個「旁觀者」 The Onlookers See Most Clearly ☀ 如何內觀自己的潛意識？ ➲ 直接觀察自己的前五根，即是觀察自己的潛意識。 ～⎈ ── 佛曆 2563.4.8（三）修行語錄 ── https://t.me/mmmq2564/255 https://dabodhi.blogspot.com/2021/07/015-onlookers-see-most-clearly.html https://fuzi.nidbox.com/diary/read/10088312 https://t.me/mmmq2564/364 ♡～～～～～～～～～～～～～～

四種修定 The Four Concentrations ❤ 勝分定，也叫做「〝順〞勝進〝分〞定」（Visesabhāgiyo） ☞ 意思是說：〝能帶來（或導致）〞更深入禪定〝條件（或次第）〞的修定。 ☆ 捨分定、止分定、勝分定、決擇分定，合稱「四淨定」。 ～⎈ ── 佛曆 2563.4.12（日）修行語錄 ── https://dabodhi.blogspot.com/2021/07/020-four-concentrations.html https://fuzi.nidbox.com/diary/read/10088351 https://t.me/mmmq2564/369 ♡～～～～～～～～～～～～～～

擇善而從 Choose & Follow What Is Right ☸ 〝執著〞與〝不執著〞的差別 ➪ ├─ 不〝執著〞是不執著我〝執〞和貪〝著〞； └─ 不是不執著【以戒為師】！ ～☕ ── 佛曆 2563.4.12（日）修行語錄 ── https://dabodhi.blogspot.com/2021/07/019-choose-follow-what-is-right.html https://fuzi.nidbox.com/diary/read/10088345 https://t.me/mmmq2564/368 ♡～～～～～～～～～～～～～～

《心 法師的修行筆記》佛曆2563年4月12日 離開貪欲 Leaves Greed ☸ 〝執著〞與〝不執著〞的差別 ➪ ├─ 隨順貪欲，不守戒律，就叫做〝執著〞； └─ 離開貪欲，護持戒律，才是〝不執著〞！ ～☕ ── 佛曆 2563.4.12（日）修行語錄 ── https://dabodhi.blogspot.com/2021/07/018-leaves-greed.html https://fuzi.nidbox.com/diary/read/10088339 https://t.me/mmmq2564/367 ♡～～～～～～～～～～～～～～

慧解脫與聖者 Discernment-Release & Saintly-One 卍 【慧解脫】（的行者）是指 ☞ 由凡夫、初果或二果（而不經過三果）直接證得阿羅漢的行者。 ～☸ ── 佛曆 2563.4.9（四）修行語錄 ── https://dabodhi.blogspot.com/2021/07/017-discernment-release-saintly-one.html https://fuzi.nidbox.com/diary/read/10088324 https://t.me/mmmq2564/366 ♡～～～～～～～～～～～～～～

心解脫與聖者 Awareness-Release & Saintly-One 卍 在原始佛法裡 ☞ 【心解脫】（的行者）有兩種不同的涵義： ➀ 對於外道來說，是指證得初禪以上的凡夫； ➁ 對於佛子來說，是指證得三果（不還果）以上的聖者。 ～☸ ── 佛曆 2563.4.9（四）修行語錄 ── https://dabodhi.blogspot.com/2021/07/016-awareness-release-saintly-one.html https://fuzi.nidbox.com/diary/read/10088319 https://t.me/mmmq2564/365 ♡～～～～～～～～～～～～～～

《心 法師的修行筆記》佛曆2563年4月2日 如何破除無明？ How To Eradicate Ignorance? ❥ 兩種真實☇ ➊ 肚臍眼的──呼吸真實； ➋ 法眼真實──不是心眼！ 「心眼」偽善而且不真實！ ～☸ 註解：兩種「心眼」： ⑴ 心窩之眼（即想蘊）； ⑵ 眉心之眼（即法眼）。 在此是指前者！ ── 佛曆 2563.4.2（四）修行語錄 ── https://dabodhi.blogspot.com/2021/07/014-how-to-eradicate-ignorance.html https://fuzi.nidbox.com/diary/read/10088305 https://t.me/mmmq2564/363 ♡～～～～～～～～～～～～～～

《心 法師的修行筆記》佛曆2563年3月18日 國王的新衣 The Emperor's New Clothes ✄♛☃ 空性迷思？ ➲ 猶如： 童話故事《國王的新衣》 又像是： 〝我執〞的迷幻藥，讓人自我麻痺！ 〝大乘〞婆羅門教所說的：〝空〞； 妄想〝空〞掉因果，卻不想〝空〞掉〝我執〞。 【原始佛法】所說的：〝空〞； 只是〝空〞掉〝我執〞卻沒說要： 〝萬法皆空〞或〝空〞掉因果！ 反而是說： 佛的「法身」常在！ 【戒身、定身、慧身、解脫身、解脫智見身】五分法身，不入涅槃！ ～❀☙☸ ── 佛曆 2563.3.18（三）修行語錄 ── https://t.me/mmmq2564/228 https://dabodhi.blogspot.com/2021/07/011-emperors-new-clothes.html https://fuzi.nidbox.com/diary/read/10088259 https://t.me/mmmq2564/360

《心 法師的修行筆記》佛曆2563年3月13～14日 佛法不是不思善惡 Buddhism Isn't Unthink Good and Evil ☙❀ 明辨善惡 ➲ 《彼岸道品‧都提耶問經》說： 「五欲既不薰（既不受五欲六塵薰習）， 渴愛又無蹤（心中也沒有任何渴愛）； 疑惑若度盡（如果擺脫所有的疑惑）， 解脫果無極（那是解脫極端的中道）。」 這偈裡的大意是說： 「圓滿佛果的人，要能知道善惡； 佛法不是：不思善、不思惡。」 ～☸ 卍　　　　卍　　　　卍 ❤☼ 《彼岸道品‧都提耶問經》說 ➲ 「既離欲無求（已離愛欲所以無希求）， 又通智不慧（已達智慧所以不求慧）； 牟尼棄所執（明白寂靜不執著的人）， 不著無有愛（沒有愛欲生死未放下）！」 離開一切執著以後…… 不是：〝不知善、不知惡〞！ 離開了一切執著的人； 是要能〝明辨善惡〞。 ～☸ ── 佛曆 2563.3.13（五）修行語錄 ── https://dabodhi.blogspot.com/2021/07/009-buddhism-isnt-unthink-good-and-evil.html https://fuzi.nidbox.com/diary/read/10088191 https://t.me/mmmq2564/358 ♡～～～～～～～～～～～～～～

《心 法師的修行筆記》佛曆2563年3月21日 佛弟子慎思四依 The Four Bases of Observance 卍 慎思四依 ➲ 【一】謹慎客觀地明智判斷以後，而追隨他人的善法； 【二】謹慎客觀地明智判斷以後，而忍受自己的善法； 【三】謹慎客觀地明智判斷以後，而迴避他人的惡法； 【四】謹慎客觀地明智判斷以後，而斷除自己的惡法。 ～☸ ── 佛曆 2563.3.21（六）修行語錄 ── https://dabodhi.blogspot.com/2021/07/012-four-bases-of-observance.html https://fuzi.nidbox.com/diary/read/10088279 https://t.me/mmmq2564/361 ♡～～～～～～～～～～～～～～

《心 法師的修行筆記》佛曆2563年3月25日 破除無明 To Eradicate Ignorance ❥ 原始佛法的禪修原理 ☞ 是以「有明」（的意識心）逐漸取代（亦即破除）「無明」（的潛意識）！ 當「有明」（意識心的智慧）完全取代「無明」（潛意識的愚痴和渴愛）之時…… 也就是──禪修者完全的解脫、智慧，獲得圓滿成熟之時！ ～☸ ── 佛曆 2563.3.25（三）修行語錄 ── https://t.me/mmmq2564/255 https://dabodhi.blogspot.com/2021/07/013-to-eradicate-ignorance.html https://fuzi.nidbox.com/diary/read/10088295 https://t.me/mmmq2564/362 ♡～～～～～～～～～～～～～～

走出森林 Out of the Woods 卍 走出祖師的迷失 ➲ ➊ 虛幻的是──自諦（錯悟認為緣起只是〝現象〞）； ➋ 自我觀念──我執（自諦自以為是就是〝邊見〞）； ➌ 而非本質──緣起（四聖諦就是真如的〝本質〞）； ➍ 緣起甚深──四諦（與緣起都是不動的〝真理〞）！ ～☸ ── 佛曆 2563.3.14（六）修行語錄 更新 ── https://t.me/happy640214/47 https://t.me/happy640214/48 https://dabodhi.blogspot.com/2021/07/010-out-of-woods.html https://fuzi.nidbox.com/diary/read/10088227 https://t.me/mmmq2564/359

如何持續內觀？ How to Continuing Access Insight (Vipassana)? 卍 要內觀〝剎那生滅〞的呼吸？ ➲ 必先把意念安住在呼吸不動搖！ ～☸ ── 佛曆 2563.3.5（四）修行語錄 ── https://t.me/mmmq2564/223 https://dabodhi.blogspot.com/2021/07/how-to-continuing-access-insight.html https://fuzi.nidbox.com/diary/read/10088122 https://t.me/mmmq2564/350 ♡～～～～～～～～～～～～～～

如何開始內觀？ How to Beginning Access Insight (Vipassana)? 卍 要破除對〝身心〞的常見 ➲ 必先破除對呼吸的〝常見〞！ 若要破除對呼吸的〝常見〞？ 必先內觀〝剎那生滅〞的呼和吸！ ～☸ ── 佛曆 2563.3.5（四）修行語錄 ── https://t.me/mmmq2564/222 https://dabodhi.blogspot.com/2021/07/007-how-to-beginning-access-insight.html https://fuzi.nidbox.com/diary/read/10087908 https://t.me/mmmq2564/349 卍　　　　卍　　　　卍

兩種常見 Two Wrong Views That Personality Is Permanent 卍 捨去〝常見〞有兩種 ➲ 【一】是捨去對〝世間〞的常見； 【二】是捨去對〝自我〞的常見。 而且，後者（自我：也叫我執）是建立在前者（世間：也叫身心現象）的基礎之上的！ 也就是說：要破除〝我執〞必須先破除對剎那生滅之〝身心〞現象的常見。 ～☸ ── 佛曆 2563.3.5（四）修行語錄 ── https://t.me/mmmq2564/221 https://dabodhi.blogspot.com/2021/07/006-two-wrong-views-that-personality-is.html https://fuzi.nidbox.com/diary/read/10087810 https://t.me/mmmq2564/348 ♡～～～～～～～～～～～～～～

潛意識的緣生 Subconscious Produced by Causal Conditions 卍 是因為有〝意識心〞 ➲ 所以才會有〝潛意識〞的緣生！ 所以── 不是要用〝潛意識〞來內觀【三法印】。 是要用〝意識心〞── 內觀【三法印】的〝剎那生滅〞現象； 並且與其同步。 藉此以破除（潛意識）對身心的〝常見〞！ ～☸ ── 佛曆 2563.3.5（四）修行語錄 ── https://t.me/mmmq2564/220 https://dabodhi.blogspot.com/2021/07/005-subconscious-produced-by-causal.html https://fuzi.nidbox.com/diary/read/10087743 https://t.me/mmmq2564/346

法語篇 佛曆2563年3月～4月 《心 法師的修行筆記》佛曆2563年3月5日 因果邏輯 Cause-Effect Logic 卍 佛法的因果原理 ➲ 舉例說明：有人作弊，並不等於全班作弊！ 在佛法裡： 【因】也就是邏輯學所說的，必要條件； 【果】也就是邏輯學所說的，充分條件。 佛法講【緣生法】是：由果推因； 但不能：由因推果！ ～☸ ── 佛曆 2563.3.5（四）修行語錄 ── https://dabodhi.blogspot.com/2021/07/004-cause-effect-logic.html https://fuzi.nidbox.com/diary/read/10087637 https://t.me/mmmq2564/345

明辨善惡 To Know Right From Wrong 卍 不思善、惡？ ➲ 不是成了〖枯木禪〗了嗎？ 聖者只是沒有〝我執〞的思惟而已！ 佛法不是叫你「不思善、不思惡」； 佛法是不思〝我執〞！ 也就是去除〝我見〞； 而且還要能知【善、惡】。 ～☸ ── 佛曆 2563.2.25（二）修行語錄 ── ♡～～～～～～～～～～～～～～ https://dabodhi.blogspot.com/2021/07/003-to-know-right-from-wrong.html https://fuzi.nidbox.com/diary/read/10087613 https://t.me/mmmq2564/344

去惡修善 To Cut off Evil and Cultivate Goodness 卍 佛法不是「不思善、不思惡」 ➲ 當心到達非常微細的狀態…… 仍要知：「善、惡！」 叫做：「不痴！」 「無貪、無瞋、無痴」還不夠── 還要「有戒、有定、有慧、有解脫、有解脫智見」才能根絕〝我執〞。 ～☸ ── 佛曆 2563.2.25（二）修行語錄 ── https://dabodhi.blogspot.com/2021/07/002-to-cut-off-evil-and-cultivate.html https://fuzi.nidbox.com/diary/read/10087531 https://t.me/mmmq2564/343 ♡～～～～～～～～～～～～～～