RENOVE STUDIO DE PILATES

💻 VOCÊ JÁ CONHECE NOSSO MÉTODO DESCOMPLICANDO DORES?👇👇 https://descomplicandodores.com.br/ ✅PILATES EM CASA PARA INICIANTES | AULA COMPLETA! ⚠NÃO SE ESQUEÇA DE SE INSCREVER NO CANAL👇👇 http://bit.ly/renovepilatescanal ✅Prontos para começar a fazer Pilates sem sair de casa? No vídeo de hoje é para quem nunca praticou e quer começar. Então vamos praticar? Faça PILATES EM CASA conosco uma AULA COMPLETA DE PILATES totalmente voltada para iniciantes. Começar a praticar PILATES nunca foi tão fácil, graças a este PASSO A PASSO, no qual faremos movimentos simples para todas as pessoas que estão fazendo sua PRIMEIRA AULA DE PILATES. Aperte o play e comece já essa aula com Exercícios de PILATES para INICIANTES. ✅O Método Pilates é um dos exercícios físicos que mais vem crescendo atualmente, objetivando melhoras no bem-estar físico e mental de seus praticantes. Pensando em você o Renove Pilates está disponibilizando vídeos com exercícios e dicas para você praticar também no conforto da sua casa. ✅Instrutora: Keli Cristina Dreher, graduada em Educação Física (CREF 014277-G/SC). Formação no Método Pilates Completo. Caso tenha quaisquer dúvidas, deixe um comentário abaixo que eu vou te ajudar. ==================== ⏬Assista também:⏬ 🎦Essa playlist traz ótimas aulas para você Praticar em Casa!: ➡ https://www.youtube.com/playlist?list=PLDhgoeNDr6vevVClUWgtaY5hvr0uB3wIm 🎦Vídeos que você não pode deixar de assistir: ➡https://youtu.be/xeI7YJhbWgE *Esses são links de afiliados. Comprando através deles você irá gerar uma pequena comissão para o nosso canal, contribuindo muito para o nosso crescimento! Além disso, você estará comprando do site oficial da Amazon, que é extremamente seguro. ✅ Para uma aula mais confortável 👇👇 ▶Colchonete de Exercícios https://amzn.to/3eXEvxt ▶Tapete Pilates https://amzn.to/3bxfJlK ▶Meias Pilates https://amzn.to/3yeudka ✅Acessórios 👇👇 ▶Faixa elástica https://amzn.to/3qHtOUg ▶Anel Pilates magic circle https://amzn.to/35S9aqS ▶Bola Pilates https://amzn.to/3cNng0g ==================== ✅ Nossas redes sociais 👇👇 https://www.instagram.com/renovepilatesrsl/ https://www.facebook.com/renovepilatesrsl https://renovepilates.com/ ==================== ⚠ ATENÇÃO! O conteúdo vinculado neste canal é desenvolvido por profissionais capacitados. Conforme a determinação do Art. 8 capítulo ll do estatuto do conselho de Educação Física - CONFEF. Ao se inscrever neste canal e treinar, o seguidor está assumindo plena responsabilidade pelas atividades físicas praticadas. Por eventuais danos físicos ou de qualquer outra espécie, que eventualmente possam ser causados no decorrer dos treinamentos. ==================== #pilatesemcasa #pilatesiniciantes #aulapilates #exercíciospilates #pilatesparainiciantes #aulacompletapilates #pilatesévida #pilateslovers #pilatesparatodos

✅COMO AFERIR A PRESSÃO ARTERIAL SEM APARELHO👉FAÇA O TESTE! ⚠NÃO SE ESQUEÇA DE SE INSCREVER NO CANAL👇👇 http://bit.ly/renovepilatescanal ✅Você já fez esse teste? No vídeo de hoje resolvemos testar se realmente é possível aferir a pressão arterial sem um medidor, usando apenas a parede e um cronômetro. Esse teste não é cientificamente comprovado, mas vale muito a pena testar!!!! ⚠DESENCARGO DE RESPONSABILIDADE⚠ As informações fornecidas nesse vídeo possuem caráter unicamente educativo, não pretendendo substituir a consulta aos profissionais competentes, e nem servir como recomendações para quaisquer protocolos de tratamento de uma ou mais condições de saúde. Vale ressaltar que cada organismo é diferente e o que pode funcionar em um pode não funcionar em outro. Em caso de dúvidas, procure seu médico. ✅O Método Pilates é um dos exercícios físicos que mais vem crescendo atualmente, objetivando melhoras no bem-estar físico e mental de seus praticantes. Pensando em você o Renove Pilates está disponibilizando vídeos com exercícios e dicas para você praticar também no conforto da sua casa. ==================== ✅ Para uma aula mais confortável 👇👇 Colchonete de Exercícios https://amzn.to/3eXEvxt Tapete Pilates https://amzn.to/3bxfJlK Meias Pilates https://amzn.to/3yeudka ✅Acessórios 👇👇 Faixa elástica https://amzn.to/3qHtOUg Anel Pilates magic circle https://amzn.to/35S9aqS Bola Pilates https://amzn.to/3cNng0g ==================== ✅ Nossas redes socias 👇👇 https://www.instagram.com/renovepilatesrsl https://www.facebook.com/renovepilatesrsl https://renovepilates.com/ ==================== ⚠ ATENÇÃO! O conteúdo vinculado neste canal é desenvolvido por profissionais capacitados. Conforme a determinação do Art. 8 capítulo ll do estatuto do conselho de Educação Física - CONFEF. Ao se inscrever neste canal e treinar, o seguidor está assumindo plena responsabilidade pelas atividades físicas praticadas. Por eventuais danos físicos ou de qualquer outra espécie, que eventualmente possam ser causados no decorrer dos treinamentos. ==================== #aferirpressãosemaparelho #medirpressãoemcasa #aferirpressão #medirpressão #medirpressãonaparede #pressãoarterial #comoaferirpressão #pressãoalta