COMO CONTROLAR A FOBIA SOCIAL - TRANSTORNO DE ANSIEDADE SOCIAL (Psicologia)
A ansiedade é uma caracterÃstica biológica do ser humano, que antecede momentos de perigo ou ameaça. Na fobia social a sensação ultrapassa nÃveis normais, fazendo com que os indivÃduos com esse transtorno experimentem graus tão intensos, que podem chegar a alterações fisiológicas agudas.
O transtorno da ansiedade social, também conhecido como fobia social, corresponde à medo excessivo em situações de interação social, demonstrando os seguintes sintomas; como medo de falar público, comer em restaurantes ou fazer algo na frente de outras pessoas, por medo de serem julgadas, e de que indivÃduos acabem notando as suas supostas fraquezas.
Segundo a psicologia, as pessoas com fobia social se preocupam em excesso ou agem de forma visivelmente ansiosa em situações sociais. Como consequência, essas pessoas evitam ambientes onde existam interações sociais, sofrendo com uma extrema ojeriza dessas situações.
Logo, a fobia social é uma doença onde existe um medo excessivo de situações que envolvam contato social. Uma atividade que pode diminuir a ansiedade é a meditação.
Superar a fobia social envolve um trabalho com um psicólogo e psiquiatra. Dentro desse aspecto a Terapia Cognitivo Comportamental é uma abordagem que se destaca das demais pelos resultados mais rápidos e pela praticidade.
NOS SIGA NO INSTAGRAM
CANAL: https://www.instagram.com/zonadeconhe......
PESSOAL: https://www.instagram.com/matheusmouraw/
#fobiasocial #ansiedadesocial #psicologia
-
7:14
Zonadeconhecimento1
1 year agoFobia Social - Como vencer os sintomas da ansiedade social (Psicologia)
1 -
6:29
Meu Anjo Azul
1 year agoCASO DA MULHER QUE FINGIU SER AUTISTA | AUTISMO
14 -
4:26
PsicologoGeovaneMattos
2 years agoEntenda mais sobre a Ansiedade Social ou Fobia Social - Transtorno de Ansiedade Social [TAS]
7 -
3:50
guigomaster
1 year agocomo controlar ANSIEDADE [nervosismo e inquietação]
17 -
8:43
Marketing Digital Pro
10 months agoComo Usar o Gatilho Mental da Prova Social Como Funciona, o Que É, de Onde Vem
4 -
9:32
LUCILLEREDPILL
1 year agoUma violenta guerra de nervos
2 -
0:58
Updated celebrity news.
1 year ago#angelica revela drama pessoal e faz alerta sobre saúde mental'Redes sociais podem nos enlouquecer!
4 -
0:14
Mind, Body-Energy Healing
9 months agoO teu valor não é e medido pelo ... #psicologiapositiva #motivacional #shorts
1 -
0:13
Mind, Body-Energy Healing
9 months agoOs desafios da vida são... #psicologiapositiva #motivação #shorts
1 -
5:44
Psicóloga Vânia Santos
8 months agoPERGUNTAS E RESPOSTAS #2 | Timidez, Fobia Social e Pensamentos Negativos