Glúteos firmes y abdomen tonificad Elimina celulitis | Rutina para piernas y ABDOMEN

2 years ago
9
elimina celulitis rutina para piernas piernas sexys rutina en casa bajar de peso motiva a tu cuerpo gymvirtual ejercicios en casa ejercicios para adelgazar ejercicios para bajar barriga ejercicios para bajar de peso

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Hola a todos,
hoy les traigo una rutina intensa de glúteos y abdomen. Es una rutina intensa perfecta para realizar en casa para aumentar nuestro glúteo y tonificar el abdomen.
Podés complementar esta rutina con otra de cardio para hacer en entrenamiento más completo.
Ya sabés que acabamos de sacar a la luz el plan de entrenamiento de 12 semanas PGV12 para conseguir un cambio en tu cuerpo.

Mucha fuerza y a seguir entrenando duro para conseguir vuestro objetivo.
♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡
Contacto
fitnessbyyris@gmail.com

Loading comments...