Dieta Keto (dieta cetogenica) - Explicada Fácilmente

La dieta cetogénica, mejor conocida como dieta keto, es una de las grandes modas nutricionales que ha sido tendencia en los últimos años. Esta dieta utiliza el concepto de cetosis para alcanzar sus beneficios. Muchas personas piensan que la cetosis es una dieta, cuando en realidad es un estado en el que puede entrar nuestro cuerpo.

En este video aprenderás sobre la dieta keto gratis! también podrás encontrar un porcentaje de consumo de macronutrientes que te permitirá mejorar tus recetas keto y menú.

Si quieres saber la dieta keto que es; este video es para tí.

Recuerda que este video no incluye recomendaciones médicas y su propósito es 100% informativo. Para cualquier alteración en tu dieta o estilo de vida, debes consultar directamente con un profesional en salud.

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