Meditación guiada, ser un guijarro arrojado a un río

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Meditación guiada, ser un guijarro arrojado a un río

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Meditación guiada, ser un guijarro arrojado a un río.

La meditación sobre el guijarro ayuda a conectarnos con nuestra capacidad para encontrar la paz interior y la quietud.

La meditación en guijarros es una forma típica de práctica propuesta por el maestro zen Thich Nhat Hanh. Con una imagen poética, nos ayuda a encontrar la paz y la estabilidad incluso en momentos de dificultad.

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