Eisenmangel – Die versteckte Herausforderung der Eisenspeicherung

Ein stiller, oft übersehener Gesundheitsfaktor, der Millionen Menschen betrifft – Eisenmangel. Warum ist Eisen so wichtig? Welche Herausforderungen gibt es bei der Aufnahme? Wie können wir unseren Körper besser unterstützen? Diese Fragen beantwortet Ihnen Thomas Greither, Ernährungswissenschaftler aus Kanada.

Bei herkömmlichen Eisenpräparaten kann der Körper nur 10-15 % des aufgenommenen Eisens tatsächlich verwertet. Pflanzliche und moderne Eisenpräparate zeigen hier erstaunlich bessere Erfolge. Koffein kann diese Eisenaufnahme hemmen – wussten Sie das?

Eisen ist ein Schlüssel zur Vitalität. Die richtige Ernährung, innovative Präparate und ein besseres Verständnis unseres Körpers können einen großen Unterschied machen.

Den Original-Beitrag unserer Schweizer Kollegen von QS24.tv finden Sie hier: https://youtu.be/BsfNWc4rAJQ

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