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सर्दियों में अदरक सेवन के स्वास्थ्य लाभ

23 days ago
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अदरक का सेवन करने से इम्यूनिटी मज़बूत होती है और शरीर कई बीमारियों से लड़ने में सक्षम बनता है.अदरक का सेवन सर्दियों में शरीर को गर्म रखता है.और सर्दी-खांसी ज़ुकाम से राहत मिलती है। जोड़ों के दर्द में भी राहत मिलती है।

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