मूंगफली खाने के फायदे

6 months ago
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Viral Health & Fitness

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मूंगफली खाने के फायदे मूंगफली में मौजूद ओमेगा six त्वचा को कोमल और नम बनाए रखता है और त्वचा रोगों से बचाते है मूंगफली खाने से ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है और कैंसर का खतरा कम होता है मूंगफली में मौजूद फ़ाइबर और प्रोटीन भूख कम करने में मदद करते है जिससे वज़न कम करने में मदद मिलती है

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