किशमिश और मुनक्का एक साथ खाने के फायदे

Content-
किशमिश और मुनक्का एक साथ खाने के फायदे किशमिश और मुनक्का खाने से कब्ज़ की समस्या दूर होती है और शरीर में खून बढ़ता है किशमिश में पोटैशियम और मुनक्का में आयरन होता है मुनक्का खाने से हड्डियों और दांतों की मज़बूती वज़न कंट्रोल और ब्लड प्रेशर की समस्या दूर होती है