खाली पेट अंजीर खाने के फायदे

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पोषण से भरपूर होता है अंजीर एक सुपरफूड है जो विभिन्न पोषण सामग्रियों से भरपूर है। डाइजेशन को बेहतर बनाता है वजन नियंत्रण में सहायक होता है दिल के स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है बीमारियों से बचाव शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है हड्डियों को मजबूत बनाता है