El Microbioma Humano

El papel de lo infinitamente pequeño en la naturaleza es infinitamente grande, según Pasteur, refiriéndose a los microorganismos que habitan en simbiosis en nuestro cuerpo, y cuya presencia nos protege.
Cuando se escucha la palabra “microbioma”, se piensa en el microbioma intestinal, porque hay mucha información al respecto. Hay alrededor de 40 mil millones de bacterias en el cuerpo humano y el tubo digestivo tiene la mayor densidad.
Las bacterias intestinales nos ayudan a digerir los alimentos y están ligadas a la salud inmunitaria. Pueden verse afectadas por factores ambientales y la dieta.
En el cuerpo humano, los microorganismos no solo están en los intestinos. También tenemos, microbiomas vaginales, nasales, orales y cutáneos, que desempeñan un papel importante en mantener la salud.
Muchas de estas bacterias ENTRENAN a nuestro sistema inmunológico, cuyo 80% se encuentra alrededor del revestimiento intestinal.
Veremos como fortalecer y mantener nuestra comunidad de amigos microscópicos a quienes en gran parte debemos nuestra salud y nuestra vida.