Aceites - Los Buenos, los Malos y los Impresentables
2 months ago
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Las grasas son esenciales para la vida, y no un enemigo para la salud, como simplonamente se plantea a veces. Lo que pasa es que hay grasas buenas, grasas malas, y las que ni fu ni fa. Nuestro cerebro e hÃgado son mayormente grasas, y las membranas celulares están hechas de grasa. Asà de esenciales resultan las grasas buenas, y asà de nocivas pueden ser las grasas malas cuando las reemplazan
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