Tipos de Estressores – Tecnoestresse

Nesse vídeo o Prof. Bova apresenta os estressores associados às novas tecnologias, conhecidos como Tecnoestressores. Eles estão profundamente interligados às mudanças tecnológicas que ocorrem dentro das sociedades, principalmente nos ambientes de trabalho, mas que atualmente atingem a todos os indivíduos devido a evolução da tecnologia digital. No vídeo também são passadas algumas dicas de como combater ou reduzir a influência desses estressores na vida cotidiana.

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