Livre do Estresse

Nesse vídeo o Prof. Bova apresenta os estressores associados às novas tecnologias, conhecidos como Tecnoestressores. Eles estão profundamente interligados às mudanças tecnológicas que ocorrem dentro das sociedades, principalmente nos ambientes de trabalho, mas que atualmente atingem a todos os indivíduos devido a evolução da tecnologia digital. No vídeo também são passadas algumas dicas de como combater ou reduzir a influência desses estressores na vida cotidiana. Interessado no tema? Então visite o nosso site: www.livredoestresse.com.br Redes Sociais: @LivredoEstresse #stress #estresse #tiposdeestressores #tecnoestressores

Nesse vídeo o Prof. Bova apresenta os estressores socais que interferem diretamente em nossas vidas, alguns gerando ou aumentando o estresse. No vídeo é comentado sobre o experimento conhecido como “Universo 25”, ou também chamado de “A utopia dos Ratos”, realizado pelo psicólogo americano John Calhoun em 1968, que construiu um ambiente ideal para uma colônia de ratos poder atingir uma população de até 3.800 indivíduos, mas que devido a fatores estressores sociais sempre levava à extinção da colônia.

Nesse vídeo o Prof. Bova apresenta os estressores Psicointrapessoais que estão diretamente relacionados como o EGO, sendo esse construído por paixões e aversões aprendidas do mundo que nos cerca. No entanto a angustia que impulsiona o humano na direção da descoberta de “quem realmente sou?” leva as pessoas ao estresse. Interessado no tema? Então visite o nosso site: www.livredoestresse.com.br Redes Sociais: @LivredoEstresse #stress #estresse #tiposdeestressores #estressorespsicointrapessoais

Nesse vídeo o Prof. Bova apresenta os estressores classificados como biológicos, descrevendo as diferenças dos estressores segundo o campo da cronobiologia – estressores circadianos, ultradianos e infradianos – e dando exemplos de cada um deles. Além disso, nesse vídeo o Prof. Bova apresenta 4 dicas para as mulheres que sofrem durante os períodos de TPM, que são associados aos estressores infradianos. Interessado no tema? Então visite o nosso site: www.livredoestresse.com.br Redes Sociais: @LivredoEstresse #stress #estresse #tiposdeestressores #estressoresecológicos

Nesse vídeo o Prof. Bova faz uma introdução aos tipos de estressores existentes – ecológicos, biológicos, psicointrapessoias e sociais - que são os fatores causadores da condição de estresse nos indivíduos. Interessado no tema? Então visite o nosso site: www.livredoestresse.com.br Redes Sociais: @LivredoEstresse #stress #estresse #tiposdeestressores #estressoresecológicos #estressoresbiológicos #estressorespsicointrapessoias #estressoressociais

Nesse vídeo o Prof. Bova apresenta os estressores classificados como ecológicos, fornecendo alguns exemplos dos mesmos, como eles interferem na vida cotidiana dos indivíduos e as suas consequências em função do estresse gerado por eles. É explicado os efeitos do “transtorno afetivo sazonal” nas regiões polares com baixa intensidade de luz solar e também são apresentadas sugestões para combater os estressores ecológicos. Interessado no tema? Então visite o nosso site: www.livredoestresse.com.br Redes Sociais: @LivredoEstresse #stress #estresse #tiposdeestressores #estressoresecológicos

Nesse vídeo o Prof. Bova fala sobre o estresse em si, ou seja, o que efetivamente é considerado como estresse (stress), quais as suas conotações e denotações, suas características, o que porta ao indivíduo em sua vida cotidiana, e muito mais. Interessado no tema? Então visite o nosso site: www.livredoestresse.com.br Redes Sociais: @LivredoEstresse #oqueéestresse #oqueéstress #stress #estresse

Nesse vídeo o Prof. Bova comenta sobre as alterações fisiológicas que podem ser geradas pelo estado de estresse (stress), principalmente o estado crônico de estresse que pode portar à morte. Interessado no tema? Então visite o nosso site: www.livredoestresse.com.br Redes Sociais: @LivredoEstresse #alteraçõesfisiológicascausadaspeloestresse #stress #estresse

Nesse vídeo o Prof. Bova comenta sobre os fatores do estresse (stress) que podem gerar ou agravar as doenças de pele, explicando como essa doença se forma, os fatores que podem provocar ou acentuar os efeitos que podem gerar sobre os indivíduos no cotidiano, além das valiosas orientações sobre como combater ou amenizar os problemas causados pelas doenças de pele. Interessado no tema? Então visite o nosso site: www.livredoestresse.com.br Redes Sociais: @LivredoEstresse #doençasdepele #combateaasdoençasdepele #doençascausadaspeloestresse #doençascausadaspelostress #stress #estresse

Nesse vídeo o Prof. Bova do Livre do Estresse comenta sobre os fatores do estresse (stress) que podem gerar ou agravar os problemas cardíacos, explicando o que é essa doença, mencionando alguns fatores que podem provocar a mesma, além de citar os efeitos que eles podem gerar sobre os indivíduos. No vídeo também são fornecidas preciosas indicações de como combater os problemas cardíacos. Interessado no tema? Então visite o nosso site: www.livredoestresse.com.br Redes Sociais: @LivredoEstresse #problemascardíacos #problemascardiacos #combateaosproblemascardíacos #combateaosproblemascardiacos #doençascausadaspeloestresse #doençascausadaspelostress #stress #estresse

Nesse vídeo o Prof. Bova comenta sobre os fatores do estresse (stress) que podem gerar ou agravar o envelhecimento precoce, além dos efeitos e sintomas que ela gera no comportamento das pessoas. No vídeo também são fornecidas valiosas dicas de como combater os sintomas e o envelhecimento precoce em si. Interessado no tema? Então visite o nosso site: www.livredoestresse.com.br Redes Sociais: @LivredoEstresse #envelhecimentoprecoce #combateaoenvelhecimentoprecoce #doençascausadaspeloestresse #doençascausadaspelostress #stress #estresse

Retiro educacional para eliminar da sua vida aquela sensação de "incapacidade" de trabalhar de modo eficaz, ou de ter uma vida social, ou de viajar ou ainda de ter relações estáveis, que são causados pela ansiedade. Nosso treinamento será aplicado em um hotel fazenda nas Serras Catarinense, o que proporcionará a você a sua família uma experiência única perto da natureza. Não será apenas um retiro educacional, será uma experiência única! Esse retiro pode mudar a sua vida. Não perca essa oportunidade! Inscreva-se agora mesmo através do link: https://www.livredoestresse.com.br/novo-retiro-estrategias-para-superar-ansiedade-medo-e-preocupacao-02-e-03-marco-2024/ Redes Sociais: @LivredoEstresse #retiroeducacional #retiroeducacionalcontraansiedade #combateaansiedade #treinamentocontraansiedade #combateaoestresse #combateaostress

Nesse vídeo o Prof. Bova do Livre do Estresse comenta sobre os fatores do estresse (stress) que podem gerar ou agravar a síndrome do cólon irritável. No vídeo também são fornecidas valiosas dicas de como combater os sintomas da síndrome do cólon irritável. Interessado no tema? Então visite o nosso site: www.livredoestresse.com.br Redes Sociais: @LivredoEstresse #síndromedocólonirritável #sindromedocolonirritavel #combatea sindromedocolonirritavel #combatea síndromedocólonirritável #doençascausadaspeloestresse #doençascausadaspelostress #stress #estresse

Nesse vídeo o Prof. Bova do Livre do Estresse comenta sobre os fatores do estresse (stress) que podem gerar ou agravar à depressão. No vídeo também são fornecidas valiosas dicas de como se autoavaliar para saber se está ou não com depressão, e como combatê-la. Interessado no tema? Então visite o nosso site: www.livredoestresse.com.br Redes Sociais: @LivredoEstresse #depressão #depressao #combateadepressão #combateadepressao #doençascausadaspeloestresse #doençascausadaspelostress #stress #estresse

Nesse vídeo o Prof. Bova do Livre do Estresse comenta sobre a insônia, que pode ser gerada ou agravada pelo estresse cotidiano, e também fornece algumas dicas de como podemos combatê-la de forma natural através de alguns hábitos. Interessado no tema? Visite o nosso site: www.livredoestresse.com.br Redes Sociais: @LivredoEstresse

Nesse vídeo o Prof. Bova do Livre do Estresse comenta sobre os transtornos alimentares, como a bulimia e a anorexia, que podem ser gerados ou agravados pelo estresse cotidiano que as pessoas estão sujeitas. No vídeo também são fornecidas valiosas dicas que podem lhe ajudar a combater esses transtornos alimentares. Interessado no tema? Visite o nosso site: www.livredoestresse.com.br Redes Sociais: @LivredoEstresse #anorexia #bulimia #anorexiarecovery #bulimiarecovery #combateaanorexia #combateabulimia #doençascausadaspeloestresse #doençascausadaspelostress #stress #estresse

Nesse vídeo o Prof. Bova do Livre do Estresse comenta sobre os transtornos alimentares, como a bulimia e a anorexia, que podem ser gerados ou agravados pelo estresse cotidiano que as pessoas estão sujeitas. No vídeo também são fornecidas valiosas dicas que podem lhe ajudar a combater esses transtornos alimentares. Interessado no tema? Visite o nosso site: www.livredoestresse.com.br Redes Sociais: @LivredoEstresse #anorexia #bulimia #anorexiarecovery #bulimiarecovery #combateaanorexia #combateabulimia #doençascausadaspeloestresse #doençascausadaspelostress #stress #estresse

Nesse vídeo o Prof. Bova do Livre do Estresse faz uma breve introdução sobre todas as doenças que podem ser causadas, ou agravadas, pelo estresse (Stress), que são: 1. Insônia; 2. Transtornos alimentares; 3. Depressão; 4. Síndrome do cólon irritável; 5. Envelhecimento Precoce; 6. Problemas Cardíacos; e 7. Doenças de pele. Interessado no tema? Visite o nosso site: www.livredoestresse.com.br Redes Sociais: @LivredoEstresse

Livre do Estresse é um compêndio multidisciplinar com o objetivo de levar qualidade de vida a seus clientes, bem como aplicar técnicas de enfrentamento ao estresse sendo este seu principal foco de atuação; o combate ao estresse. Visite nosso site: www.livredoestresse.com.br

Os objetivos do retiro educacional da LIVRE DO ESTRESSE é voltado para: - Conhecer como que a ansiedade foi importante no desenvolvimento humano - Conhecer quais os mecanismos que a ansiedade utiliza para dominar, pensamentos, emoções e comportamentos - Aprender técnicas para utilizar a ansiedade como um recurso positivo - Aprender técnicas de domínio da ansiedade - Praticar relaxamento progressivo como enfrentamento ao estresse e ansiedade - Livrar-se dos sentimentos negativos da ansiedades Descubra mais em nosso site: www.livredoestresse.com.br

Livre do Estresse é um compêndio multidisciplinar com o objetivo de levar qualidade de vida a seus clientes, bem como aplicar técnicas de enfrentamento ao estresse sendo este seu principal foco de atuação; o combate ao estresse. Visite nosso site: www.livredoestresse.com.br

Os objetivos do retiro educacional da LIVRE DO ESTRESSE é voltado para: - Conhecer como que a ansiedade foi importante no desenvolvimento humano - Conhecer quais os mecanismos que a ansiedade utiliza para dominar, pensamentos, emoções e comportamentos - Aprender técnicas para utilizar a ansiedade como um recurso positivo - Aprender técnicas de domínio da ansiedade - Praticar relaxamento progressivo como enfrentamento ao estresse e ansiedade - Livrar-se dos sentimentos negativos da ansiedades Descubra mais em nosso site: www.livredoestresse.com.br