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저자 벤 존슨은 대체의학을 전문으로 하는 정식 의사로, 특히 암 환자를 위한 연구와 치료법 개발에 대부분의 생애를 보냈다. 한때 면역회복클리닉Immune Recovery Clinic의 원장이었으나 힐링 코드로 자신의 루게릭 병을 치유한 후 2004년 10월부터 힐링 코드사에서 전임으로 일하고 있다. 《시크릿》 DVD에 출연한 유일한 의사이기도 한 그는 현재 전 세계를 돌아다니며 힐링 코드와 그 방식을 알리는 강연을 하고 있다.

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목차
들어가는 글Ⅰ_ 모든 것을 바꾸어버린 발견
들어가는 글Ⅱ_ 기적은 그렇게 내게로 왔다
근거_ 절대 이 부분을 건너뛰지 마라!
더 나아가기 전에
권리포기와 사전동의 각서

1부_ 인생, 건강, 성공에 관한 일곱 가지 비밀

1장 첫 번째 비밀: 모든 질병과 증상의 원인은 하나
치유의 다섯 시대 | 마지막 한계 | 증후군을 넘어서 | 첫 번째 비밀: 질병과 증상의 원인은 하나다 | 스트레스의 생리 | 균형이 문제다 | 세포수준에서 일어나는 중대한 스트레스 | 당신의 스트레스 통은 얼마나 찼는가 | 면역체계의 정지 | 스트레스관리 중추 | 증상: 가장 약한 연결이 끊어지는 것 | 힐링 코드는 스트레스에 어떤 작용을 할까? | 많은 증상, 하나의 원인

2장 두 번째 비밀: 스트레스는 에너지문제로 발생한다
에너지, 세계를 이해하기 위한 커다란 도약 | 양자물리학의 문제 | 불가사의한 현상인가, 양자물리학인가? | 뒤늦은 패러다임 교체 | 에너지의 다면성 | 약제ㆍ의학산업이 원하지 않는 것 | 표준적인 접근법 | 근원을 치유하다 | 스트레스는 불충분한 에너지가 원인이다 | 체내의 델코 발전기 | 신호를 방해하는 힐링 코드 | 소음차단 헤드폰의 물리학 | 진동수가 바뀌면 병이 낫는다 | 에너지는 유전학을 능가한다 | 예상치 못한 치유

3장 세 번째 비밀: 마음의 문제가 치유작용을 지배한다
신체적인 차원을 넘어서 | “과학적으로 입증된 사실을 보여주세요” | 세포기억: 치유의 열쇠 | 세포기억과 마음의 문제 | 긍정적인 사고가 세포기억을 치유하지 못하는 이유 | 대처가 문제를 악화시키는 이유 | 치유란 무엇을 의미할까? | 대처는 치유가 아니다

4장 네 번째 비밀: 인간의 하드드라이브
수면 아래의 90퍼센트 | 기억은 무엇이며 어디에 있을까? | 파괴적인 에너지패턴 | 수면 아래의 문제 | 인간의 하드드라이브 조각모음하기

5장 다섯 번째 비밀: 항바이러스프로그램이 질병을 유발할 수도 있다
우리가 보이는 반응의 숨은 원인 | 유전된 기억 | 언어와 논리 이전의 사고기억 | 아이스캔디의 기억 | 트라우마 기억 | 무의식의 마음이 지배할 때 | 마음은 현재밖에 모른다 | 논리를 그냥 건너뛴다 | 고통 없이 숨은 기억 찾기 | 숨겨진 과거의 저항과 속임수

6장 여섯 번째 비밀: 나는 믿는다!
의식할 수 있는 실제로서의 ‘믿음’ | 습관 그리고 우리가 정말 믿는 것 | 중독과 중독의 원인 | 믿음과 수행력 | 믿음이 치유할 수도, 죽일 수도 있다 | 숨겨진 믿음 찾기 | 믿는 대로 행동한다

7장 일곱 번째 비밀: 마음과 머리가 싸우면 누가 이길까?
언제나 마음이 이긴다 | 모든 문제의 근원 | 무의식과 의식의 의도 | 마음의 문제는 영혼의 문제다 | 마음이 지배한다 | 마음과 몸의 관계 | 현재 사용하는 방식이 효과가 있는가? | 광범위한 효과

8장 결과가 말해준다
결과 | 믿음의 힘 | 확언의 놀라운 진실 | 믿음과 행동 | 진실을 믿으면 현실이 바뀐다 | 혼동이 진실을 막는다 | 평화검사 | 완전한 진실의 힘 | 빠진 재료 | 이해와 완전한 진실 | 당신이 심판이다

2부_ 힐링 코드 치유법

9장 힐링 코드란 무엇인가?
기적인가, 새로운 패러다임인가? | 스트레스를 무력화시키는 신체의 작용 | 4개의 치유센터 | 힐링 코드로 치유센터를 활성화하는 방법 | 왜 ‘코드’일까? | 힐링 코드의 효과에 대한 증거가 있는가? | 기적처럼 보이지만 단지 새로운 발견일 뿐이다 | 이 놀라운 치유의 에너지는 무엇일까? | 이 이론의 과학적 배경은 무엇인가? | 저절로 치유될 수 없는 이유는 뭘까?

10장 6분 동안 시행하는 보편적인 힐링 코드
기도의 언어 | 보편적인 힐링 코드 사용법 | 다른 사람을 위해 힐링 코드 시행하기 | 힐링 코드에 대한 질문

11장 마음문제 탐지법을 이용해 문제 알아내기
3개의 억제 범주 | 범주1_ 용서하지 못하는 마음 | 범주2_ 해로운 행동 | 범주3_ 잘못된 믿음 | 핵심적인 치유체계 | 범주4_ 사랑 VS. 이기심 | 범주5_ 기쁨 VS. 슬픔ㆍ우울 | 범주6_ 평화 VS. 불안ㆍ공포 | 범주7_ 인내 VS. 분노ㆍ좌절ㆍ조바심 | 범주8_ 친절 VS. 거부ㆍ가혹함 | 범주9_ 선함 VS. 충분히 선하지 않음 | 범주10_ 신뢰 VS. 통제 | 범주11_ 겸손 VS. 이미지 통제 | 범주12_ 자기통제 VS. 통제 불능 | 종합 | 완전한 치유는 멀지 않았다

12장 즉각 효과: 상황에서 오는 스트레스를 10초 안에 해결하는 법 292
다시 오는 스트레스 | 과도한 스트레스에 스트레스를 받는 이유는? | 해소되지 못한 스트레스가 문제다 | 상황적인 스트레스를 위한 도구 | 즉각 효과의 단계별 시행방법 | 호흡의 힘 | 명상 | 에너지 의학: 손 이용하기 | 즉각 효과와 힐링 코드를 함께하기 | 조화롭고 축복된 인생을 위해 | 우리의 도전 그리고 간청 | 힐링 코드를 알려라!
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책 속으로
1년 반 동안의 심박변이도 검사를 통해 내가 바랐던 것 이상의 결과가 나왔다. 내가 얻은 결과가 의학 사상 처음 있는 일이라고 말한 의사도 있었다. 이 결과는 무엇이었을까? 간단히 말하면 힐링 코드는 균형이 깨진 자율신경계의 스트레스를 충분히 해소하여 20분 이내에 균형을 회복시켰다. 그리고 24시간 이후에 재검사를 받은 대부분의 사람들(77퍼센트)이 균형을 그대로 유지했다. ■ 들어가는 글Ⅰ/p.14

이 책을 사서 나는 지인 가운데 암에 걸린 사람에게 직접 시행을 해주었습니다. 그녀는 우리 지역 최고 명의라 불리는 의사마저 살 날이 며칠 남지 않았다고 한 사람이었죠. 그런데 힐링 코드를 해준 지 5주가 지난 지금까지, 며칠 남지 않을 것 같던 그녀의 삶은 이어지고 있어요. 혼수상태를 벗어나 깨어 있는 시간이 길어졌고 주변 사람과 의사소통이 될 정도로 놀랄 만큼 호전된 겁니다! Roadgoer

올 3월에만 하더라도 저는 고혈압이 너무 심해서 고통스럽기 짝이 없었어요. 문제는 심장이나 신장, 콜레스테롤 수치, 그 어디에도 문제가 없다는 거였습니다. 그런데 힐링 코드를 시행한 지 2달이 지나자 제 혈압이 정상에서 저위험 사이를 오갈 정도로 내려왔습니다. 전 이 책이 정말 좋아요. Sterling Wine

지난 해 말 저는 항문암을 진단받았습니다. 이후 힐링 코드에 대해 알게 되어 곧바로 시행하기 시작했어요. 하루에 2~3번, 한번에 5~8분씩 코드를 시행함으로써 여러분 역시 인생을 바꿀 수 있을 거예요. 저는 바꿨습니다! Theresa Mayhew

저는 팔목터널증후군, 무릎관절통증, 현기증, 요통, 그 밖의 온갖 만성 통증으로 고통받아왔습니다. 이제 이 모든 증상은 완전히 사라졌어요! 바로 힐링 코드 덕분입니다. 이 책은 읽기도 쉽고 따라 하기는 더 쉬워요. 깊은 단계의 병을 앓고 있는 사람에게도 필수적인 책입니다. Cook

힐링 코드를 하루 세 번씩 이틀간 실행했는데, 20년간 저는 괴롭히던 우울증이 사라져버렸어요. Teresa

저는 힐링 코드를 5년 넘게 해오고 있는데, 무척 유용합니다. 약의 부작용 없이 몸을 치유하는 방법을 담은 이 책은 명확하고 간결하며 뛰어난 정보를 담고 있습니다. 제 나이 여든넷인데 이 책 덕분에 실제 나이보다 훨씬 젊게 생각하고 행동하고 있습니다. Tiger

저는 정신적 질병과 신체적 질병을 동시에 35년간이나 앓아왔어요. 그런데 힐링 코드가 아주 짧은 시간 안에 제 인생을 바꿔놨습니다. 힐링 코드를 실행한 지 고작 2, 3주 만에 제 병의 50퍼센트 정도가 사라졌으니까요. suzyjo

이 책을 읽고 난 후 저의 건강상에 몇 가지 커다란 변화가 있었습니다. 그중 하나가 불면증이 사라졌다는 겁니다. 지난 몇 달간 저는 힐링 코드를 시행한 즉시 잠에 들 수 있었어요. Ann Worrall

* 책속으로 추가
즉각 효과는 강한 호흡이라는 호흡기법을 이용한다. 즉각 효과에 사용되는 강한 호흡은 스트레스 주기를 방해해서 단 몇 초 내에 20분 동안 격렬한 운동과 명상을 함께한 것과 비슷한 느낌을 준다.
신체적 관성의 법칙에 따르면 충분한 에너지가 가해지지 않는다면 몸에 아무런 변화도 생기지 않는다. 강한 호흡을 하면 체내의 생리적인 힘이 엄청나게 생성된다. 강한 호흡은 생리작용에 강력한 힘을 부여한다. 즉 산소작용과 신체운동에 고에너지 연료 역할을 한다. 마치 바람이 세계의 일차적인 동력자원이듯이 우리의 호흡은 개인의 동력자원이다. … 강한 호흡은 스트레스의 영향 중 한 가지를 치유한다. 바로 얕은 호흡이다. 습관적으로 얕은 호흡을 계속한다면 만성 스트레스가 있다는 신호다. 얕은 호흡은 우리를 놀라게 하거나 불안하게 하는 어떤 사건에서 시작도지만 결국엔 습관으로 굳어버린다. 만성적으로 얕은 호흡을 하는 것은 끊임없는 불안 속에 사는 것과 같다. ■ 11장 /pp.301-302