7個月減肥50公斤, 生酮飲食訪談, 柏格醫生 Dr Berg

11 months ago
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吉姆快 53 歲了，吃生酮飲食僅 7 個月，就減了快 50 公斤。
看看他令人難以置信的健康之旅！
0:00 簡介：歡迎吉姆！
0:48 吉姆的成功故事
17:34 給猶豫不決的人建議
22:30 吉姆補充的維生素

柏格醫生 dr berg 今天邀請一位令人興奮的客人。
當你發現一個精彩的故事時，你會很想與他人分享，這是一個真實的精彩故事。
柏格醫生希望吉姆的減肥旅程，能鼓勵您恢復健康，或繼續您自己的健康之旅。

吉姆體重一度 179公斤，並出現了一些健康問題，他甚至還住院過幾次。
但他決定需要做出一些改變，並找到了生酮飲食。

透過他的新飲食計劃和少量的運動，體重似乎就下降了。
2023 年 2 月，吉姆的體重約為 165公斤。
現在，2023 年 9 月，他的體重減到 116 公斤，感覺棒極了。

如果您受到啟發，請在下方評論，並在柏格醫生的其他影片中，了解有關健康生酮計劃的更多資訊。

柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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