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11 months ago
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1000편의 논문 분석,
100회의 암 생환자 및 치료자 인터뷰로 완성한
본격 건강의학 논픽션

암에서 완전치유된 전 세계인의 9가지 극적인 생존 방식 리포트!
“비극적인 질병을 극복하려는 인간의 정신력과 몸으로 익힌 선험적 지혜의 힘을 직접적이고도 깊이 있게 연구했다.”_의학박사 앤드루 웨일, 『자연 치유』저자

“균형감이 돋보인다. 터너 박사는 현대의학을 포기하라고 말하지 않는다. 대신 간과하기 쉬운 요소들을 포함시키는 방법을 알려준다.”_의학박사 래리 도시, 『한마음』저자

“이 책은 우리 모두가 지니고 있는 놀라운 치유 능력에 대한 거대한 진실을 담은 보배와도 같은 책이다.”_의학박사 크리스티아네 노스럽, 『여성의 몸 여성의 지혜』저자

“모든 암 환자에게 반드시 필요한 책. 희망과 과학, 그리고 가능성으로 가득 차 있다.”_크리스 카, 『미치도록 섹시한 암』 시리즈 저자

“여태껏 누구도 ‘왜 어떤 환자들은 불치병에서 호전되는가?’라는 백만 달러만큼의 값어치가 있는 이 물음을 연구할 엄두를 내지 못했다. 그녀는 자신에게 남은 기회를 최대한 활용하기를 원하는 사람들이 애타게 찾아온 궁극의 목표를 발견해낸 것이다. 대단하다!”_의학박사 리사 랭킨, 『치유 혁명』 저자

“터너 박사가 현대의학 패러다임의 이해 밖에 있는 현상들에 주목하고 연구하는 것이야말로 우리가 암이라는 재앙의 해결책을 찾기 위해 매진하는 데 반드시 필요한 일이다. 그녀는 훌륭한 과학자이자 아주 배려가 깊은 사람으로 그녀의 글은 질병의 근원에 대해 진지한 질문을 던진다.”_로드니 이, 『균형 찾아가기』저자
목차
서문
예외: 표준, 정상 또는 예상된 것에서 벗어나는 것 | 나의 이야기 | 완전치유란 무엇인가? | 이 책에 대하여 | 들어가기에 앞서

제1장 근본적인 식단의 변화
당분, 육류, 유제품, 가공식품 섭취 금지 | 채소와 과일의 치유력 | 해독을 위해 유기농 음식 섭취하기 | 정수된 물 마시기 | 지니의 이야기 | 존의 이야기 | 실행 단계

제2장 건강관리의 주도권 잡기
수동적인 태도 버리기 | 변화하고자 하는 의지 | 반대 의견 다루기 | 주도권 관련 연구 |
신 데라야마의 이야기 | 실행 단계

제3장 직관을 따르기
우리의 몸은 치료를 위해 무엇이 필요한지 알고 있다 | 직관에 다가가는 다양한 방법 | 사람마다 각기 다른 변화가 필요하다 | 직관에 대한 연구 | 수전의 이야기 | 실행 단계

제4장 허브와 보조제의 활용
면역체계 강화 | 몸의 해독 | 보조제만으로는 충분하지 않다 | 식단 변화만으로는 충분하지 않다 | 허브와 보조제에 대한 과학적 근거 | 제니의 이야기 | 실행 단계

제5장 억눌린 감정의 해소
병은 곧 막힘이다 | 억눌린 감정은 무엇인가? | 스트레스와 암 | 두려움과 암 | 폭포수 요법 | 조의 이야기 | 실행 단계

제6장 긍정적인 감정 늘려가기
긍정적인 감정은 무엇인가? | 우리가 긍정적인 감정을 느낄 때 몸에서는 어떤 일이 벌어지는가? | 행복은 습관이다 | 항상 행복할 필요는 없다 | 사란의 이야기 | 실행 단계 | 즐거움을 위한 처방

제7장 사회적 지지를 받아들이기
사랑받으면 몸이 치유된다 | 혼자라고 느끼지 않는 것을 목표로 삼아라 | 신체 접촉의 중요성 | 캐서린의 이야기 | 실행 단계 | 내가 암 환자라면 | 내가 암 환자의 가족이나 친구라면

제8장 영적 교감의 심화
하나의 경험으로서 영성 | 사랑의 세 번째 유형 | 육체와 정신의 관계 | 주기적인 수행의 중요성 | 생각을 비우는 것의 중요성 | 영성 연구 | 매슈의 이야기 | 실행 단계

제9장 살아야 하는 강력한 이유 찾기
우리의 가장 깊숙한 곳에서 우러나는 확신 | 마음이 몸을 이끈다 | 내면의 부름을 발견하기 | 살아야 할 강력한 이유를 찾는 데 대한 연구 | 도나의 이야기 | 실행 단계

결론
다면적인 회복 | 역량 강화 | 영감 | 다음 단계

감사의 글
더 읽을거리

옮긴이의 말
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저자 소개 (2명)
저 : 켈리 터너 (Kelly A. Turner) 관심작가 알림신청 작가 파일
통합 종양학integrative oncology 연구자, [뉴욕 타임스] 베스트셀러 작가. 하버드 대학교를 졸업하고, UC 버클리 대학교에서 석사 및 박사 학위를 받았다. RadicalRemission.com에 근본적 치유 프로젝트Radical Remission Project를 만들어, 환자와 그들의 가족 등을 위해 온라인 과정과 워크숍을 열고 많은 사람들의 치유 스토리도 무료로 열람할 수 있도록 했다. 그리고 근본적 치유에 대한 과학적 연구를 진전시키기 위해 비영리 연구 기관인 ‘근본적 치유 재단Radical Remission Foundation’을 설립했다. 오즈 박사가 진행하는 의학 프로그램 [닥터 오즈 쇼]의 단골 패널로 출연했으며, 근본적 치유에 관한 다큐 시리즈 [근본적 치유]를 감독 및 제작했고, 책에 실린 사례에서 영감을 받아 근본적 치유를 경험한 한 여성에 관한 장편 영화 [귀국일 미정 티켓Open?Ended Ticket] 시나리오를 쓰기도 했다.

그녀는 암이나 난치병 같은 심각한 질병에 걸린 사람들 가운데 기존 의학으로 치료받지 않거나 병원 치료에 실패했음에도 불구하고 완치된 ‘근본적 치유 생존자’들을 연구해 왔다. 지난 15년간 10여 개국에서 연구를 진행하면서 1,500건이 넘는 근본적 치유 사례를 분석했으며, 그들에게서 나타난 공통된 치유 요소 10가지를 찾아내었다.

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