¿Qué es la ingeniería interior? | Sadhguru

Ingeniería Interior es un curso en línea de 7 sesiones que proporciona herramientas y soluciones para ayudar a manejar el estrés, superar la ansiedad y vivir una vida feliz. Este curso es una combinación de métodos derivados de la antigua ciencia del yoga que aborda todos los aspectos del bienestar humano. El programa incluye meditaciones guiadas, discursos profundamente interesantes sobre la naturaleza de la mente y sabiduría práctica para manejar las situaciones de la vida.
Yogui, místico y visionario, Sadhguru es un maestro espiritual con una diferencia. Una notable combinación de profundidad y pragmatismo, su vida y su trabajo sirven como recordatorio de que el yoga es una ciencia contemporánea, de vital relevancia en nuestro tiempo.