Acido Alfa Lipóico para Que Serve? Funciona?

Ácido alfa lipóico para que serve?
Ácido alfa-lipóico, também conhecido como ALA é um ácido graxo natural produzido pelo corpo. Mas ele também está presente em certos alimentos e é vendido como suplemento.
Para que serve?
Sua função principal é converter a glicose do sangue em energia, usando o oxigênio, em um processo conhecido como metabolismo aeróbico.
Também é um antioxidante, o que que neutraliza os compostos nocivos chamados radicais livres que danificam as suas células.
Embora os suplementos de ácido alfa lipóico sejam comercializados para tratar muitos problemas de saúde, há poucas evidências científicas que confirmam suas propriedades.
Muitos praticantes da medicina integrativa afirmam que pode prevenir ou tratar vários problemas de saúde, incluindo
doença hepática alcoólica,
HIV,
Doença de Alzheimer ,
Transtorno bipolar ,
Pressão alta ,
Artrite reumatóide ,
esquizofrenia ,
Disfunção erétil e muito mais.
Entretanto, até o momento, há poucos estudos para confirmar qualquer uma dessas afirmações.
Grande parte da pesquisa envolvendo o ácido alfa lipóico tem sido centrada no tratamento do diabetes e da neuropatia diabética.
Realmente o ácido alfa lipóico pode ajudar no controle da diabetes, acelerando o metabolismo da glicose no sangue.
De acordo com uma revisão de 2018 o uso do ácido em pessoas com distúrbios metabólicos , incluindo diabetes tipo 2, mostraram que reduz a
glicemia em jejum, a concentração de insulina, a resistência à insulina
e os níveis de hemoglobina glicada, que mostra a média de glicose nos 3 últimos meses.
O ácido alfa lipóico também pode ter efeitos antioxidantes em pessoas com neuropatia diabética , uma complicação debilitante que ocorre em pessoas com diabetes avançado.
Estudos mostraram que a aplicação intravenosa diária de 600 miligramas de ácido alfa lipóico reduz a dor neuropática.
No entanto, o suplemento foi aplicado por via intravenosa, assim os resultados não podem ser aplicados ao uso de suplementos por via oral.
O ácido alfa lipóico é geralmente considerado seguro, no entanto, algumas pessoas podem ter alguns efeitos colaterais, como
Hipoglicemia ou glicose baixa
Náusea
vômitos
Azia e refluxo

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