COMO PESSOAS INICIANTES DEVEM COMEÇAR NA MUSCULAÇÃO ? RENATO CARIANI EXPLICA
10 months ago
Video do empresário quimico e youtuber do meio fitness e maromba, Renato Cariani, falando sobre divisão de treino para hipertrofia muscular, como pessoas iniciantes devem começar treinando musculção, e a melhor forma de dividir seu treino de musculação, os dias de exercício físico e grupo musculares, sendo a forma correta ou nãode organizar sua atividade física.
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