⭐ Đạt Hiệu Quả Cao 👉 Bài Tập Giảm Cân Nhanh ✅ Tập Aerobic với Chang Aerobic
Đạt Hiệu Quả Cao Bài Tập Giảm Cân Nhanh Tập Aerobic với Chang Aerobic
Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền:
https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA/join
#aerobic #ASIANPI2021 #BaoNgocAerobic #belly #bellyfatworkout
#CardioIntensoYimi #cardioaerobics #cardioworkout #dance #danceworkout
#exercise #FabioTiger #Giammobung #giammobung #HaiAnhAerobics
#kiatjuddai #mengencangkanlengan #senamaerobik #senampembentukan #socnaufamilytv
#Theducgiambeo #theducthammy #theducsang #TUYET #tuyetaerobic
#Waist #workout #Yogaforweightloss #Yogagiamcan #yoga #Zumba
---------------------------
Thank For Watching! Subscribe :
✪ Subscribe:
https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA?sub_confirmation=1
https://www.youtube.com/channel/UChzWbd4eK_6aIGRR8iHTjaw?sub_confirmation=1
https://www.youtube.com/channel/UCSlqbLjbmjfm4C9CV_thBXQ?sub_confirmation=1
✪ Fanpage: https://www.facebook.com/groups/30ngayaerobic
---------------------------
© Copyright by Chang aerobic ☞ Do not Reup
Chúc bạn có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn!
Help us reach 2.000.000 Subscribers!
00:00 khởi động
01:37 lắc hông
02:12 lắc hông + đánh 2 tay
05:47 lắc hông + xoay người
07:08 hóp mở
10:08 hóp mở + 2tay vuông góc + đánh ngang
10:53 hóp mở nghiêng người
13:04 hóp mở + 1 tay và đổi bên
15:41 hóp mở + 2tay vuông góc
17:40 di chuyển
19:33 lắc hông + đánh 2 tay
22:33 động tác tổng hợp
24:00 kết thúc bài tập
-
1:12:04
Graham Allen
2 hours agoREVEALED: Plan To REPLACE Biden! + US on high alert for terror threat!
7.35K38 -
LIVE
Matt Kohrs
14 hours agoGameStop Plummets, Bitcoin on Edged & Trading $1M || The MK Show
1,359 watching -
LIVE
MTNTOUGH Fitness Lab
23 hours agoDR. ANDY GALPIN: Unlocking Elite Performance: Mental & Physical Mastery
1,293 watching -
LIVE
Rethinking the Dollar
23 minutes agoSigns of The Economy Rolling Over: Bad News for the Auto Industry | Tuesday Morning Check-In w/ Mike
351 watching -
1:47:14
The Podcast of the Lotus Eaters
4 hours agoThe Podcast of the Lotus Eaters #939
8.95K4 -
LIVE
Wendy Bell Radio
5 hours agoDon't Trust Your Lying Eyes
11,094 watching -
10:00
Tyler Monagan
19 hours agoWorlds Fastest ELECTRIC SUPERMOTO!! 80HP Stark Varg (+100mph)
7.26K5 -
19:41
DepressedGinger
14 hours ago*WOW* Dems starting to *ABANDON* Biden, admit he's too old
25.6K38 -
39:17
Andy Frisella
15 hours agoHow Self-Forgiveness Paves the Way to Success - Ep 727 Q&AF
16K4 -
6:56
Chrissy Clark
15 hours agoU-Turn Signs Are Homophobic?!
22.7K42