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한국의 대학생들을 괴롭히는 '스펙강박증', 10~20대 여성들이 고민하는 '성형 및 외모 강박증', 직장인들이 겪는 '자기계발 강박증' 등 수많은 강박증들이 우리 사회에 널리 퍼져있다. 『사로잡힌 뇌, 강박에 빠진 사람들』은 지금까지 행해져 온 강박증 치료 방법과는 차별화된, UCLA 의료진이 개발한 새로운 강박장애 치료 방법을 소개한다.

UCLA 의과대학 정신과 교수이자 강박장애 전문 치료사인 제프리 M. 슈워츠는 강박증에 시달리며 인생을 허비하고 있던 평범한 사람들이 새로운 인지행동 자가 치료법을 통해 마침내 강박에서 벗어나게 되는 사연들을 생생한 목소리로 전해준다. 이 자가 치료법은 강박에 사로잡힌 사람이 자신의 감정과 마음 상태를 발견하고 스스로도 뇌의 이상을 치료해 나갈 수 있다는 자기 확신과 의지를 심어주는 것이다. 이 책을 통해 심한 강박증을 앓고 있는 사람들뿐만 아니라 일반 독자들도 자신의 마음속에 있는 또 다른 나와 마주할 수 있을 것이다.
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목차
옮긴이의 말: 지나친 걱정으로 피곤을 느낀다면
들어가며
서문: 기벽과 버릇에서 강박증으로

1부_ 4단계 치료법
1. 딱지 붙이기: “이건 내가 아니야”
2. 전가하기: “뇌를 해방시키자”
3. 전환하기: “절대로 하지 않겠다”
4. 재평가하기: “강박의 교훈”

2부_ 생활 속에 적용하다
5. 자신을 낯설게 바라보기
6. 가족이라면
7. 강박과 비슷한 증상들: 과식증, 물질남용, 도박 및 강박적 성행동
8. 전통적 치료 방법과 다른 점
9. 약물요법
10. 강박사고-강박행동 체크리스트
11. 치료법 설명서
접어보기
저자 소개 (2명)
저 : 제프리 슈워츠 (Jeffrey M. Schwartz) 작가 파일
의학박사 제프리 슈워츠는 UCLA 의과대학의 정신의학자이자 자기주도적 신경가소성 분야의 선구적 연구자이다. 대학에서 철학을 공부한 후 의학 분야에서 경력을 쌓아 온 그는 뇌가소성(neuroplasticity) 분야를 강박증 치료와 연관시키는 연구를 진행하고 있으며, ‘국제 복잡성, 정보 및 지적 설계 협회(International Society for Complexity, Information, and Design)’의 회원이자 영국 국립강박증기금 해외대사 및 후원자로 활동하고 있다. 슈워츠는 지난 20여 년간 강박증의 인지행동치료 연구에서 주요한 업적을 쌓았고, 자아 지향 뇌신경 연구에서도 널리 인정받고 있다. 신경과학과 정신의학 분야에 관한 100여 편의 논문과 여러 권의 책을 저술했다. 주요 저서로 《사로잡힌 뇌, 강박에 빠진 사람들(Brain Lock)》, 《마음과 뇌-뇌가소성과 정신력의 힘》등이 있다.