Exercício aeróbio não emagrece!?

4 years ago
9

Veja aulas completas, livros, artigos científicos, agenda de cursos e muito mais em
www.PauloGentil.com

Visite www.GEASE.pro.br para ver artigos sobre diversos temas!

Veja como buscar e baixar artigos científicos gratuitamente em https://youtu.be/64KQ-37D748

Referências :
Gentil P. Emagrecimento: quebrando mitos e mudando paradigmas. Chaleston, Create Space, 2014 (informações em www.PauloGentil.com/livros).
Bond Brill J, Perry AC, Parker L, Robinson A, Burnett K. Dose-response effect of walking exercise on weight loss. How much is enough? Int J Obes Relat Metab Disord. 2002 Nov;26(11):1484-93.
Friedenreich CM, Neilson HK, O'Reilly R, Duha A, Yasui Y, Morielli AR, Adams SC, Courneya KS. Effects of a High vs Moderate Volume of Aerobic Exercise on Adiposity Outcomes in Postmenopausal Women: A Randomized Clinical Trial. JAMA Oncol. 2015 Sep;1(6):766-76.
Hardman AE, Jones PR, Norgan NG, Hudson A. Brisk walking improves endurance fitness without changing body fatness in previously sedentary women. Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1992;65(4):354-9.

Loading comments...