Africanos com físico monstruoso Sem Proteína e academia caseira
A realidade dos atletas africanos com físico monstruosos e sem bater a meta de proteína e com as suas academias caseiras, sem aparelhos de última geração e fazendo o básico em exercício de musculação e dos seus aeróbicos.
Com toda esse motivação não podemos, de forma nenhuma desmerecer todo o trabalho e dedicação desses excelentes atletas que, sem dúvida, demonstram amor e dedicação para com o nosso esporte.
Eles treinam em academias caseira, longe de recursos tecnológicos e alimentares, não seguem protocolos avançados de treinos, fazem o que ter que ser feito e fazem o melhor, não é só genética, mas também dedicação, amor, foco, disciplina.
Qual a nota merece esses shapes?
#shape #africa #bodybuilding
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