Você não precisa fazer abdominais para ter um abdômen definido (English subtitles)

1 year ago
7
abdominais definição treino de abdomen treino de abdominais secar barriga barriga definida definição muscular treino de definição abs six pack abs best abs exercise

Aulas online, livros, artigos científicos, cursos presenciais e muito mais em
www.PauloGentil.com

Tenha acesso a dezenas de aulas e centenas de artigos de alto nível no Nerdflix (https://nerdflix.paulogentil.com/)

Quer encontrar um profissional de alto nível? Busque em https://www.franquiapersonall.com.br/

Conheça também meus perfis nas redes sociais (Instagram - @drpaulogentil - https://www.instagram.com/drpaulogentil// Facebook – www.fb.com/drpaulogentil)

Entre no grupo do Telegram para receber artigos e materiais de estudo GRATUITAMENTE! Basta clicar em t.me/drpaulogentil

Veja como buscar e baixar artigos científicos gratuitamente em https://youtu.be/64KQ-37D748

Artigo citado:
Kohiruimaki R, Maeo S, Kanehisa H. Suspended Push-up Training Augments Size of not only Upper Limb but also Abdominal Muscles. Int J Sports Med. 2019 Nov;40(12):789-795. doi: 10.1055/a-0989-2482. Epub 2019 Aug 29

Loading comments...