Bicep e Tricep gigante com calistenia!

1 year ago
34
calistenia lsit movement calisthenics tutorial bicep tricep

Nesse vídeo apresento 2 dos melhores exercício para tonificar os seus braços com calistenia !

Estes 2 movimentos são usados na calistenia para o fortalecimento dos músculos citados !!

Se você é calistênico raiz você precisa experimentar!!

Subscrevam no canal

Sigam as minha redes sociais:
solo.to\movesthenics

Vídeos recomendados:

Truques e técnicas para braços fortes com calistenia !

Loading comments...