Veroudering Vertragen / Anti Aging NAD+ NMN vs. Niacine / Vitamine B3
Het verlengen van life- en healthspan, ofwel het vertragen van veroudering, kun je op meerdere manieren aanpakken. De basis is het belangrijkste: goed slapen, gezond eten, voldoende bewegen en niet teveel stress. Maar als je dat allemaal doet en een stap verder wil gaan is NAD+ een interessante stof.
Het verhogen van NAD+ lijkt een veelbelovende weg voor het verminderen van cellulaire veroudering. NAD+ is een stof die we zelf aanmaken, de aanmaak wordt steeds minder naarmate we ouder worden.
In dit filmpje ga ik in op hoe je NAD+ kan verhogen en of je beter voor NMN of Niacine/B3 kan kiezen.
Bronnen:
NMN: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7238909/
Niacin: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7238909/
Niacin: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7238909/
NAD+: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7238909/
-
2:22:32
Tucker Carlson
7 hours agoCalley & Casey Means: The Truth About Ozempic, the Pill, and How Big Pharma Keeps You Sick
185K381 -
1:07:29
Hometalk
1 day agoTrending NEW pumpkin DIY ideas everyone's copying in fall 2024!
48.5K3 -
8:50
Adam Does Movies
8 hours agoAlien: Romulus Movie Review - We're Back Boys!
41K5 -
1:48:03
vivafrei
8 hours agoWashington Post Calls Out Commie Kamala! Aussie Breakdancer "No More Questions" & MORE! Viva Frei
90.7K88 -
19:12
Breaking Points
1 day agoOPEN WAR As FDA BLOCKS MDMA Therapy For Vets
46.3K28 -
1:25:42
The Quartering
7 hours agoKamala Harris SUED Over Lies, Harley In Full Panic Mode & Dunkin Boycott Rages
66.8K72 -
1:08:09
Miss Understood With Rachel Uchitel
7 hours agoThis Week In Review - Politics & Celebrity Drama
57.4K1 -
1:02:47
Athlete & Artist Show
7 hours agoThe Other Side Of The Most Famous Brawl At MSG
53.1K6 -
1:05:47
The Shannon Joy Show
22 hours ago🔥🔥Daniel Horowitz TODAY On The SJ Show! The DATA Is Irrefutable: GOP Electoral Losses Are Imminent & Permanent - The Party Is Crashing & Burning Under Trump.🔥🔥
42.9K15 -
59:45
Russell Brand
9 hours agoFREE SPEECH IS OVER! UK Government EXPLOITS PROTESTS to begin MASS CENSORSHIP - SF 432
165K405