Emagreça Dormindo
Saiba como uma noite bem dormida pode te ajudar no processo de emagrecimento, o porquê dormir melhor faz bem para vida. Dormir melhor regula hormônios como as Leptina, Grelina e GH. Tenha nesse vídeo dicas simples, dicas fáceis de fazer, que vão te ajudar muito para ter um sono adequado, previna a diabete e comece a emagrecer de verdade.
Sono inadequado altera os níveis de açúcar no sangue de forma tão significativa que pode fazer com que a pessoa seja classificada como pré-diabética. Você nunca percebeu que tem mais vontade de comer quando está muito cansado?
Dormir menos do que é necessário também aumenta a probabilidade das artérias coronárias ficarem bloqueadas e quebradiças, abrindo assim o caminho para doenças cardiovasculares, derrame cerebral e insuficiência cardíaca.
#qualidadedosono #emagrecimentosaudavel #medicinaintegrativa
-
0/2000
-
Eu durmo bem. Acordo bem disposto.
1 like
-
10:12
Mike Rowe
2 days agoClint Hill: What A Man. What A Life. | The Way I Heard It with Mike Rowe
5.6K5 -
1:31:52
Redacted News
2 hours agoBOMBSHELL! This is war! FBI whistleblowers reveal Epstein files being destroyed? | Redacted News
70.7K99 -
48:55
Candace Show Podcast
2 hours agoSTOP EVERYTHING. They FINALLY Mentioned ME In The Blake Lively Lawsuit! | Candace Ep 152
49.4K25 -
1:02:51
In The Litter Box w/ Jewels & Catturd
22 hours agoWhere are the Epstein Files? | In the Litter Box w/ Jewels & Catturd – Ep. 750 – 2/26/2025
50K46 -
LIVE
Revenge of the Cis
3 hours agoLocals Episode 198: Suits
491 watching -
1:38:56
SLS - Street League Skateboarding
1 day agoTop Moments from the Second Half of the 2024 SLS Championship Tour! All The 9’s 🔥
25.5K1 -
24:22
Breaking Points
6 hours agoHouse GOP RAMS THROUGH Medicaid Cuts
29.2K18 -
1:24:15
The Quartering
5 hours agoRep. Swalwell's VIRAL Confrontation, Jeff Bezos Op-Ed Announcement, and Canada's Anti-Musk Campaign
94.4K23 -
1:22:57
Tucker Carlson
8 hours agoNancy Pelosi Stock Tracker Chris Josephs: How to Get Rich by Investing Like a Politician
141K63 -
2:59:34
Barry Cunningham
7 hours agoWATCH LIVE: DOGE SUBCOMMITTEE HEARING!
76.7K42
1 Comment