Posso treinar perna todos os dias?

2 years ago
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Hoje vamos responder a pergunta: Posso treinar perna todos os dias?
Pra vocĂȘ que nĂŁo me conhece, me chamo Iago. #treino

E se vocĂȘ tem dĂșvidas sobre treinamento ou dieta, tenho um programa para acabar com isso, com diversas planilhas de treinamento com fĂĄcil monitoramento de carga, alĂ©m de diversos videos explicativos de como treinar e tambĂ©m um e-book completo. Pra completar tambĂ©m temos uma ferramenta que faz uma dieta especĂ­fica para vocĂȘ.

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