Dlouhodobé cíle

Často se mě ptáte jak pracovat s dlouhodobými cíli ohledně fitness a výživy, ale i v profesním a partnerském životě. Dnes na procházce jsem Vám nahrál můj pohled na tuto problematiku.

Každý se vyvíjíme, pokud jsi však lepší než minulý měsíc, jdeš kupředu a je to skvělé!

Be Effective

Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: https://www.martinbarna.cz/videokurz/