COMO PREPARAR O CHÁ DE MULUNGU QUE AJUDA A DORMIR MELHOR
Recentemente falamos do mulungu em dois vídeos aqui no canal, você assistiu aos vídeos?
Em um vídeo falávamos de uma receita para dormir bem e relaxar, e em outro do uso do seu chá para acalmar conseguir o mesmo efeito que um ansiolítico fármaco. Se você tiver curiosidade, assista aos vídeos sugeridos!
Mulungu, possui propriedade calmante e tranquilizante, por isso pode ajudar a melhorar a qualidade de do sono e, assim, combater a insônia.
Segundo especialistas, grande parte dos casos de insônia resulta de ansiedade, preocupação, inquietação, medo ou insegurança, o que faz com que o corpo e a mente fiquem em estado de alerta e muito tensionados.
Assim o mulungu, age com sua propriedade calmante, analgésica, anti-inflamatória, anticonvulsivante, hipotensiva e antitérmica. Além disso, o mulungu é muito indicado para tratar alterações do estado emocional, mas também pode ser usado em outras situações; como:
Ajuda a largar o cigarro
Auxilia em casos de depressão e transtornos emocionais
Bom para o coração e a pressão
Contribui com as doenças respiratórias
Faz bem ao sistema urinário
Melhora o sono e combate o estresse
Protege o fígado
Reduz as cólicas
Interessante não é? Veja agora como preparar o chá de mulungu, e obter seus benefícios: Uma das partes mais utilizadas do mulungu é a sua casca, que pode ser encontrada na sua forma natural ou em pó para a preparação de chás.
As sementes desta planta não devem ser usadas, pois possuem substâncias tóxicas que podem causar sérios danos ao organismo.
Anote os ingredientes:
4 a 6 g de casca de Mulungu;
1 xícara de água fervente.
Coloque a casca do mulungu na água e deixar ferver por 15 minutos. Depois coe, deixe amornar e tome o chá ainda morno, de 2 a 3 vezes ao dia. Evitar tomar por mais de três dias seguidos.
Os efeitos colaterais do mulungu são raros, no entanto, alguns estudos indicam que podem surgir sedação, sonolência e paralisias musculares. Ou seja, ele pode afetar diretamente na execução de atividades do dia a dia; causando uma sensação de “preguiça” ou relaxamento extremo.
Além disso, deve ser evitado por mulheres grávidas, lactantes e pacientes com problemas cardiovasculares que devem receber orientação profissional antes de tomar qualquer chá.
Se você sofre com ansiedade, nervosismo, estresse, insônia e até mesmo depressão faça o teste e comprove os benefícios do mulungu, das ervas e dos alimentos aqui citados.
#mulungu #beneficiosdomulungu #Natureba
Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos.
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
-
3:39
Natureba Curas Naturais
1 year agoO superalimento para controlar o açúcar no sangue! Veja como ela pode ajudar diabéticos!
123 -
2:23:55
Matt Kohrs
13 hours agoTrump Granted Immunity, Powell Speech & Market Chaos || The MK Show
14.9K6 -
1:25:23
MTNTOUGH Fitness Lab
19 hours agoTrevor Farnes: Conquering Life's Mountains
13.6K26 -
22:22
Rethinking the Dollar
1 hour agoMidlife Retirement Crisis: Why $1.8 Million Won’t Save Your Retirement Anymore!
5.91K7 -
1:00:12
2 MIKES LIVE
3 hours agoThe Mike Schwartz Show 07-02-2024
8.08K1 -
57:58
ShawnStevenson
21 hours agoNeurologist Shows You How to Avoid Cognitive Decline | Dr. Dale Bredesen & Shawn Stevenson
12.5K5 -
16:05
Standpoint with Gabe Groisman
2 hours agoEp. 34. Quick Point: The Debate on the Debate.
6.54K1 -
2:58:01
Wendy Bell Radio
7 hours agoAmerica's Masterclass Gaslighters
57.3K68 -
1:23:29
The Podcast of the Lotus Eaters
7 hours agoThe Podcast of the Lotus Eaters #949
37.3K27 -
3:17:48
The Pete Santilli Show
4 hours agoCol MacGregor Calls For Early Election! [Pete Santilli Show #4128-8AM]
35K22