Měli by zápasníci MMA držet nízko tělesný tuk i mezi zápasy? (Vítězslav Rajnoch, PROFI MMA)

Odkaz na celý rozhovor s PROFI MMA Fighterem Vítězslav Rajnoch: https://youtu.be/5EAuQhu1uZM

Be Effective

Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: https://www.martinbarna.cz/videokurz/