Ferramentas para combater uma mente inquieta!
1 year ago
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Neste vÃdeo, o Dr. Andrew Huberman, conhecido neurocientista, explica que técnicas nos podem ajudar a acalmar a nossa mente naqueles momentos em que não nos conseguimos controlar.
Video do podcast completo : https://youtu.be/2ekdc6jCu2E
Twitter do nosso canal: www.twitter.com/rei_cobra
#andrewhuberman #richrollpodcast #monkeymind #mentalhealth #mente #stress #motivação #melhorar
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