EL NOFAP Y SUS BENEFICIOS

En este vídeo os hablo sobre el nofap y sus beneficios.

Desde los 12 años, tenía una gran adicción al contenido nopor, en especial el twerk y pensé que era algo bueno porque todos mis amigos lo hacían y decían que era normal para nuestra edad, que había que "descubrirse a uno mismo". Pero, ahora con 15 años y llevando 6 meses sin ver nopor y sin jalarme el ganso; me he dado cuenta que es algo que no da ningún beneficio y perjudica mucho la salud mental y física del que lo consume.

Aquí os daré mis consejos y experiencias personales en mi viaje en el nofap.El truco definitivo para dejarlo es simplemente dejar de verlo y resistir los impulsos, hacer algo para no pensar en ello.

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