Sair da Zona de Conforto

O chamado à aventura é quando a vida pede que você cresça, impulsiona que você saia da sua zona de conforto e faça a sua transformação.

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Foto de Capa: Viviane Agostini

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As informações fornecidas neste canal possuem caráter unicamente educativo, não pretendendo substituir a consulta aos profissionais competentes, e nem servir como recomendações para quaisquer protocolos de treinamento, nutrição, tratamento de uma ou mais condições de saúde.