A alimentação como Aliada
A alimentação consciente que nutre corpo e mente, é uma forte aliada no caminho.
Confira a saladinha de couve-flor crua no http://instagram.com/claraayressaude/
A receita está abaixo:
☼CRUZINHANDO COUVE-FLOR
Floretes de couve-flor rapidamente processadas (no liquidificador ou no processador pode usar o "pulsar")
Cenoura ralada
Limão espremido
Sal, cúrcuma e pimenta do reino a gosto
Regar com azeite
Você pode incrementar com alho poró, salsinha ou o que sua criatividade permitir.
☺
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Foto de Capa: Viviane Agostini
As informações fornecidas neste canal possuem caráter unicamente educativo, não pretendendo substituir a consulta aos profissionais competentes, e nem servir como recomendações para quaisquer protocolos de treinamento, nutrição, tratamento de uma ou mais condições de saúde.
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