Superar a Insegurança

A insegurança é uma emoção e, como tal, ela precisa ser elaborada para que não mine suas relações, sua atuação profissional, suas buscas pessoais. Aqui, algumas sugestões para identificar a raiz do problema e superá-la.

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As informações fornecidas neste canal possuem caráter unicamente educativo, não pretendendo substituir a consulta aos profissionais competentes, e nem servir como recomendações para quaisquer protocolos de treinamento, nutrição, tratamento de uma ou mais condições de saúde.