Joan MacDonald - #SérieMulheresHeróis

2 years ago
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O papel do mentor numa jornada é fundamental. Para Joan MacDonald, uma canadense hoje com 75 anos, a mentora foi sua filha, e o chamado à aventura veio depois de usar a comida como forma de escapar de um momento difícil em seu casamento. Acima do peso, doente, cansada emocionalmente, ela precisava desesperadamente de uma mudança. Veja o que aconteceu depois de ela cruzar o primeiro limiar!

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