MEDITAÇÃO GUIADA PARA ACALMAR A MENTE E RELAXAR - Livre-se da Ansiedade!

MEDITAÇÃO GUIADA PARA ACALMAR A MENTE E RELAXAR - Livre-se da Ansiedade!

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PORQUE VOCÊ PRECISA MEDITAR?

O CAOS QUE AFLIGE A SUA MENTE
Televisão, internet, celular, trabalho, casa, família, amigos, relacionamentos, boletos, cartões de crédito, crise financeira, crise na saúde, crise política … enxurradas de notícias e matérias negativas só faz aumentar as nossas dúvidas, e ansiedades. Nos sentimos impotentes e desamparados.

Muitas pessoas buscaram e continuam buscando na prática da “Meditação” uma forma de se reencontrar e focar nas coisas que mais importam, para se reinventarem e passarem de cabeça erguida e mente lúcida por toda essa agitação e problemas do cotidiano.

QUAIS OS BENEFÍCIOS?
A “Meditação Guiada” narrada , é uma ferramenta altamente eficaz que vai ajudar você a concentrar e reconectar sua mente com suas emoções.

Este método de meditação guiada é ótimo até mesmo para iniciantes porque é uma ajuda extra para manter a disciplina e o foco.

Confira alguns dos muitos benefícios da Meditação.

Diminui o Stress;
Melhora o Humor;
Ameniza a Ansiedade;
Aumenta o Foco e a Concentração;
Melhora do Sono;
Mais Energia durante o dia;
Aumenta a Vibração Energética
Melhora a Criatividade;
Conectar-se com sua Paz Interior;
Conectar-se melhor com sua própria crença e espiritualidade;
Aumenta a sua capacidade de ultrapassar limites e medos impostos pela mente.

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https://youtube.com/playlist?list=PL6MEUByg02AUSg_yOdGWFyfwLy0cmBRw5