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Cuido dos outros e esqueço de mim
Como sair desse looping ininterrupto em que sempre me deixo de lado pelos outros? Ou como minimizar o impacto de uma fase da vida em que sou impulsionada a cuidar dos outros e não tenho tempo para mim?
Perguntas para Reflexão:
Lembre-se de todas as vezes em que você assumiu a responsabilidade por algo pelo qual não era realmente a responsável. Como se sentiu? Quanto tempo perdeu?
Olhe para uma situação que a deixou preocupada ou ansiosa por outra pessoa. Que crenças alimentam essa preocupação? Você realmente acredita que está no comando, controlando tudo e que sua preocupação pode mudar alguma coisa?
Ou será que a SUA mudança pode mudar a situação? Será que tomar consciência em qual estágio você está é o que pode transformar a sua jornada?
De hoje (o dia que você assistiu a esse vídeo) a uma semana, planeje os passos que você vai dar para cuidar de você.
E me conte tudo aqui! :)
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