Ghee X Manteiga: Qual é mais saudável? | Natureba

Você já ouviu falar em manteiga? E na manteiga ghee? A manteiga é um produto completamente natural e feito a partir de leite de vaca. Ela é composta da gordura do leite, e tem um sabor rico e é amplamente utilizada para cozinhar, assar ou passar no pão.

E a ghee? Você sabe o que é? Ela é uma forma de manteiga clarificada, sem lactose, usada na culinária indiana há séculos. Nós já falamos dela aqui no canal, se quiser saber mais, é só clicar no vídeo que está aparecendo como sugestão para você.

Mas apesar de terem o mesmo uso, muitas pessoas ainda ficam na dúvida: qual é a melhor? Qual a mais saudável?

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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