COMA AVEIA TODOS OS DIAS E VEJA O QUE ELA FAZ COM A SUA BARRIGA

Coma aveia todos os dias e veja o que ela faz com a sua barriga

Certamente você já ouviu alguém falar dos benefícios da aveia para a saúde do nosso organismo, certo? Ela aparece em algumas receitas aqui do canal, e inclusive em algumas receitas consideradas saudáveis e funcionais que podemos encontrar nos dias atuais.

0:00 - Introdução
1:07 - Mas você conhece todos os benefícios de ingerir aveia?
1:14 - Aveia para celíacos
2:00 - Ajuda na perda de peso
2:12 - Melhora a saúde cardiovascular
2:37 - Previne o Diabetes
3:01 - Mantém o intestino em ordem
3:27 - Como obter todos os benefícios da Aveia?

Gostou dos benefícios da aveia? Quer saber como incluí-la na sua alimentação?

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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