Treino Método Tabata - Saiba como treinar em poucos minutos

Já treinou ou ouviu falar do Método Tabata? Tabata pode ser uma forma ideal de treino para você que não tem muito tempo para treinar.

No vídeo tem um treino com diferentes exercícios, você pode escolher o exercício para o seu nível de treinamento e fazer agora agora mesmo!

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