Rosca no cabo ou com halteres: qual é melhor para hipertrofia? #treino #hipertrofia #biceps
Loading comments...
-
2:13
ricardowesley
3 years agoO que é melhor para hipertrofia: Crucifixo no cabo ou com halteres? #hipertrofia #peito #treino
2 -
0:59
ricardowesley
3 years agoHipertrofia e a Falha muscular concentrica #treino #hipertrofia #hipertrofiamuscular
4 -
2:01
ricardowesley
3 years agoQual melhor exercício para peito? Supino reto, Halteres ou Smith? #hipertrofia #hipertrofiamuscular
-
0:59
ricardowesley
3 years agoQual o aquecimento IDEAL para musculação? Esteira?Bike?Alongamento? #hipertrofia #treino #musculação
8 -
1:49
ricardowesley
3 years agoPec Deck ou Crucifixo no cabo? Qual é melhor para o peitoral? #peitoral #hipertrofia #musculação
1 -
2:08
ricardowesley
3 years agoQual diferença entre ativação e hipertrofia muscular? #hipertrofia #treino #hipertrofiamuscular #abs
-
0:59
ricardowesley
3 years agoFLEXÃO NÓRDICA: Para que serve? É melhor que a mesa flexora? #hipertrofia #posteriordecoxa #treino
2 -
0:54
ricardowesley
3 years agoTreinar até a falha induz mais hipertrofia? #treino #hipertrofia #hipertrofiamuscular #musculação
1 -
0:56
ricardowesley
3 years agoDIFERENÇAS no treino de FORÇA e de HIPERTROFIA #treino #força #hipertrofia #hipertrofiamuscular
-
2:08
ricardowesley
3 years agoQual a diferença entre ativação e hipertrofia muscular? #hipertrofia #hipertrofiamuscular
1