⚠️ 5 DICAS PRA VOCÊ MELHORAR SUA DISCIPLINA E MOTIVAÇÃO 🔝

Treinar para um Triathlon não é simples, requer muita dedicação, disciplina e motivação?
Ter disciplina e motivação não é algo fácil e simples, mas saiba que possível vencer a preguiça e procrastinação.

Você sabe o que é disciplina, motivação e como funciona?

Conhecer como a sua disciplina e motivação funcionam é o primeiro passo para vencer os obstáculos e dificuldades que existem contra.

Com um pouco de disciplina e a medida certa de motivação, você consegue fazer o que quiser, organizando toda a sua agenda semanal.

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Preguiça é algo que todo mundo tem, mas não podemos dar espaço para a procrastinação e nesse vídeo eu vou te mostrar algumas dicas básicas que vão ajudar você a desenvolver a sua disciplina e motivação.

Caso você precise de ajuda com seus treinos ou mesmo organizar a sua rotina, eu tenho o serviço de Assessoria de Triathlon, Corrida ou Ciclismo é só mandar uma mensagem por e-mail valubikes@gmail.com .

Se você tiver alguma dúvida sobre treinamento de Triathlon, Treino para o IronMan ou como vencer a procrastinação e alavancar a sua disciplina e motivação, deixa nos comentários e vamos pra cima.

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Email: valubikes@gmail.com

CAPÍTULOS
00:00 DISCIPLINA E MOTIVAÇÃO
00:25 TER PREGUIÇA É NORMAL
01:57 O QUE É DISCIPLINA E MOTIVAÇÃO
04:39 DEFINA SUAS METAS
05:52 ENCONTRE SUA MOTIVAÇÃO
06:45 VENCENDO OBSTÁCULOS E DESAFIOS DO CAMINHO
09:00 CRIANDO BONS HÁBITOS
09:59 COMEMORE TODAS AS SUAS CONQUISTAS
10:58 OBRIGADO POR ASSISTIR ATÉ AQUI

DIREITOS DAS IMAGENS E SONS Vídeos e imagens por

Pérola do Mar Films
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Song:
Defqwop - Say The Word (feat. The Ruins) [NCS Release])
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Watch: http://youtu.be/BXuiGkthhxY

Kovan - Thrill Is Gone (feat. Mark Borino) [NCS Release]
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Free Download/Stream: http://ncs.io/ThrillIsGone
Watch: http://youtu.be/NDhxjHP77sU

Song: Cartoon x Time To Talk - Omen (Ft. Asena) [NCS10 Release]
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Free Download/Stream: http://NCS.io/Omen
Watch: http://youtu.be/7GhO2lncvBg

Song: Rival - Throne (ft. Neoni) (Lost Identities Remix) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://NCS.io/ThroneRemix
Watch: http://youtu.be/7yitxFDUVf0

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