POR QUE OS HOMENS DEVEM CONSUMIR GENGIBRE DIARIAMENTE

Nós já falamos dele aqui no canal, e volta e meia sempre temos uma receita com ele presente.

É fato que o gengibre está entre as especiarias mais versáteis que existem no mundo, não é verdade?

Rico em inúmeros nutrientes, ele é usado há milênios para cura de diversos males devido às suas diversas propriedades terapêuticas. Incrível não é?

E devido a vários pedidos, resolvemos falar no vídeo de hoje sobre os benefícios do gengibre para o homem.

E se você for mulher, já se inscreve no canal porque em breve vamos falar sobre os benefícios do gengibre para a mulher.

Aproveita e já compartilha esse vídeo com seu esposo, amigo, irmão… com os homens da sua vida.

Além de ser um alimento natural e muito saudável, ele pode ser usado de muitas formas, e possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, analgésicas e cardiotônicas.

Por isso conheça agora 5 benefícios do gengibre para os homens:

Faz bem ao Coração

Ajuda em casos de Diabetes Tipo 2

Previne contra o Câncer de Cólon

Ajuda na Disfunção Erétil

Contribui para a Fertilidade

E aí, gostou de conhecer esse beneficios do gengibre para os homens? O consumo do gengibre pode ser feito de várias maneiras, como ralar a raiz crua e adicionar nos alimentos; em pó, sem superar a dose de 2 gramas diários; ressecado; em infusão, podendo ser adicionado em um chá quente; suco fresco e em óleo essencial.

A ingestão diária de gengibre, em cada um dos formatos indicados, nunca deve exceder as indicações recomendadas de cada produto.

Tenha também em conta que os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto de uma dieta equilibrada, mas sim combinados com uma dieta saudável.

0:00 Beneficios do Gengibre para Homens
2:48 Modo de consumir Gengibre

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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