🍎Jejum Intermitente, Low Carb ou Dieta Cetogênica?🤔Qual DIETA fazer se tenho HIPOGLICEMIA? 😱
Jejum intermitente é PERIGOSO? Low Carb é SAUDÁVEL? Dieta Cetogênica é boa? Posso passar muito mal com isso? Fica aí que vou responder para você que tem hipoglicemia ou não, e quer saber + dessas deitas 🍎
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Quem tem hipoglicemia pode fazer Jejum Intermitente? Pode fazer Low Carb ou Dieta Cetogênica? Qual DIETA fazer se tenho HIPOGLICEMIA
Vou responder essa pergunta e te falar qual a MELHOR DIETA, que eu Mateus escolhi para minha vida!
Hipoglicêmico pode fazer Jejum? Jejum intermitente é bom? Escute minhas dicas e não só se vc tem hipoglicemia, procure um profissional qualificado de nutrição para prescrever e acompanhar essa ou seja qual for sua dieta.
👉Clica no link abaixo para assistir o vídeo VALE A PENA ir no Nutricionista? 👇
https://www.youtube.com/watch?v=E6bwMU7orFo&list=PLOBWT_h5ABpCu8YQMMqDa4zepBUo7G37b&index=4&t=2s
Vou relacionar hipoglicemia jejum intermitente, hipoglicemia dieta cetogênica e também hipoglicemia dieta low carb.
E se vc tem costume de dar a hipoglicemia reativa ou de rebote, assista esse vídeo:
👉Clica no link abaixo para assistir o vídeo O que é Hipoglicemia Reativa? 👇
https://www.youtube.com/watch?v=bq8p-pkVSI8&list=PLOBWT_h5ABpACdDvBBOl3y4b_s8WJ5ud1&index=2&t=1s
Sendo que é importantíssimo, com ou sem jejum, que você diminua o carboidrato de alto índice glicêmico, farinhas brancas, açucares, etc, como já falei no primeiro vídeo da serie sobre hipoglicemia que você pode assistir aqui:
👉Clica no link abaixo para assistir o vídeo HIPOGLICEMIA o que fazer? Como MELHORAR? 👇
https://www.youtube.com/watch?v=QybVpwzJndA&list=PLOBWT_h5ABpACdDvBBOl3y4b_s8WJ5ud1&index=1
Será que pode ser uma boa estratégia a dieta low carb e também a cetogênica?
Por diminuir bem o nível de carboidrato e no caso da cetogênica aumentar o nível de gordura boas?
Quem Não Pode Fazer Jejum Intermitente? E qual a melhor dieta para hipoglicemicos?
Hipoglicemia low carb.
👉Clica no link abaixo para assistir uma playlist com TUDO SOBRE HIPOGLICEMIA👇
https://www.youtube.com/watch?v=QybVpwzJndA&list=PLOBWT_h5ABpACdDvBBOl3y4b_s8WJ5ud1&index=1
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https://www.instagram.com/mateus_sef/
👉QUEM SOU EU?
Meu nome é Mateus Lima e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências.
Desde a Universidade Federal de Viçosa, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades e uma rede de escolas de futebol.
👉Não clique nesse link ;)
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#cetogenica
#hipoglicemia
#dietalowcarb
#saudeemforma
👉*Atenção*: Os vídeos não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional, tendo caráter informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria, sem o acompanhamento e aval de profissionais é de responsabilidade do próprio.
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