MOBILIDADE DE QUADRIL | FAÇA ANTES DE TREINAR | 4 MIN | CIANI MARQUES

4 years ago
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Vocês pediram muito um treino para alongar e adquirir mais mobilidade e nada melhor que a Ciani para estar passando esse treino para vocês!

Aquele flow pra fazer antes de treinar pesado ou pra soltar o corpo!

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#mobilidade #façacomagente

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